Poletje, sonce, plaža. Se vam je že zgodilo, da ste se brezskrbno nastavljali sončnim žarkom, dokler koža ni postala žgoče rdeča? Ste se vprašali, kaj lahko storite, da omilite sončne opekline in pospešite celjenje? Ali veste, da lahko napačno izbrani trenutek za nego stanje le še poslabša?
Sonce, tako toplo, a hkrati nevarno. Sončne opekline so nadloga, ki lahko preseneti tudi tiste, ki prisegajo na previdnost. Čeprav je zagorela polt za marsikoga sinonim privlačnosti, jo koža pogosto občuti kot bolečino. Rdečica, pekoč občutek in občutljiva površina so jasni znaki, da so UV žarki pustili svojo sled.
Ko se enkrat pojavi opeklina, ni poti nazaj, a lahko vsaj ublažimo simptome in preprečimo dodatno škodo. Pomembno je razumeti, kdaj in kako nanesti negovalna sredstva, saj napačna odločitev lahko ujame toploto pod povrhnjico in še okrepi bolečino.
Kako olajšati sončne opekline?
Prvo olajšanje z alojo vero
Ko koža postane vroča in pordela, je hladilni učinek najbolj dragocen. Gel iz aloe vere pomaga ublažiti neprijeten pekoč občutek in kožo hkrati navlaži. Svežina tega rastlinskega pripravka omogoči, da se tkivo hitreje pomiri. Prav tako preprečuje, da bi se vname in razvile hujše posledice, kot so mehurji ali globlje poškodbe.
Aloe vera se najbolje obnese takoj, ko opazite prve znake opeklin. Če jo nanesete dovolj zgodaj, lahko zmanjšate občutek napetosti in zategovanja kože. Povrhnjica bo lažje zadihala, kar je bistvenega pomena za celjenje. Ne nanašajte drugih gostih olj hkrati, saj bi toplota ostala ujeta pod mastnim slojem.
Kokosovo olje šele kasneje
Čeprav kokosovo olje slovi kot univerzalno mazilo za nego kože, je pri sončnih opeklinah potreben premislek. Ko je opeklina še vroča in razdražena, mastna tekstura olja ustvari neprepustno pregrado. S tem se toplota zaklene in bolečina se lahko okrepi.
Šele ko se rdečina nekoliko umiri in se povrhnjica začne obnavljati, je kokosovo olje dobrodošlo. V tej fazi deluje kot intenzivna hranilna nega, ki pomaga preprečevati luščenje in spodbuja prožnost novega sloja kože. Če ga nanesete prehitro, tvegate še daljše okrevanje. Potrpežljivost je zato pomembnejša od želje po takojšnjem olajšanju.
Hlajenje je prednostna naloga
Pred uporabo katerega koli mazila ali kreme je nujno, da kožo sprva temeljito ohladite. Hladen tuš, obkladki z mlačno vodo ali nežno zračenje so najboljši prvi korak. Na ta način preprečite širjenje toplote v globlje plasti. Takoj po ohlajanju lahko uporabite aloe vero.
