لقد حدث لنا جميعًا أننا شعرنا بالغيرة - ليس فقط عندما نتحدث عن العلاقات الرومانسية، ولكن أيضًا عن العلاقات الأفلاطونية. من الطبيعي تمامًا أن تحسد أصدقائك أحيانًا، لكن المشكلة تظهر إذا كنت تفكر في الأمر باستمرار، وعندما تقارن نفسك بصديقك، يكون لديك رأي سيء عن نفسك. ولهذا السبب قمنا بإعداد 5 طرق لك ليس فقط لمعالجة هذه المشاعر، ولكن أيضًا للتغلب عليها.
الثقة بالنفس
نريد جميعًا علاقات صحية وسعيدة، ولكن في نفس الوقت نحلم بشريك متفهم يجعلنا نشعر بالحب دائمًا. ومع ذلك، فإننا ننسى أحيانًا أن السبب وراء استمرارنا في العثور على أنفسنا في علاقات غير مرضية يكمن في أنفسنا. سألنا ما هي السمة التي يمكن أن تدمر حتى العلاقة السعيدة وكيف نتأكد من أنها لن تكون موجودة في علاقاتنا.
قد تكون مقابلة العمل في كثير من الأحيان عملا روتينيا، ولكن ليس إذا اتبعت هذه النصائح.
لكي تحب غيرك، عليك أن تحب نفسك أولاً. على الرغم من أن هذا الحب يجب أن يكون طبيعيًا مثل التنفس، إلا أن الكثير من الناس يكافحون من أجل قبول أنفسهم وعيوبهم وإنجازاتهم. هل أنت سعيد؟
لقد فرض المجتمع علينا دائمًا أنماطًا من السلوك تناسب المرأة أكثر، مما يجعل العديد من النساء غير مرتاحات في بشرتهن. غالبًا ما يبدأ في النظر إلى آراء الآخرين كثيرًا لدرجة أنه ينسى كيف يكون هو نفسه حقًا.
استخدم قوة صوتك حتى في السرير! أي بلغة لا يفهمها إلا الكبار. ;)
كوني امرأة جذابة بشكل لا يقاوم لنفسك وليس للآخرين!
في الآونة الأخيرة ، يمكنك العثور على مصطلح "gaslighting" في كل ركن من أركان الشبكات الاجتماعية. من الواضح لمعظم الناس أن الكلمة تشير بشكل أساسي إلى العلاقات مع الشركاء وأنها لا تعني شيئًا جيدًا ، لكن الكثيرين ليسوا متأكدين تمامًا من شكل هذا التلاعب في الممارسة. لهذا السبب قمنا بإعداد 5 علامات لك للتعرف على الإنارة الغازية على الفور.
هل سمعت يومًا كذبة أن كونك وحيدًا أمر محزن؟ أن أولئك الذين هم وحدهم - مجروحون، متضررون، غريبون، مكسورون؟ أنهم من الصعب إرضاءهم للغاية، أنهم لا يناسبون أي شخص؟ أنهم لا يعرفون كيفية التكيف والحب؟
نريد جميعًا أن يكون الناس طيبين وعادلين معنا، ولكن في كثير من الأحيان ليس لدينا أي تأثير على سلوك الآخرين. لا بد أنه حدث لك أن شخصًا ما - سواء كان صديقًا أو أحد أفراد العائلة أو شخصًا غريبًا - قال لك شيئًا وقحًا. ولأنه من الصعب في بعض الأحيان عدم أخذ مثل هذه التصريحات على محمل الجد، فقد أعددنا لك 5 طرق للرد عليها والتأكد من أنها لا تؤذيك.
احترام الذات هو جزء مهم من الفرد في كل فترة من الحياة وفي كل موقف. كثير من الناس لديهم صورة ذاتية مشوهة إلى حد ما وفي كثير من الأحيان سيئة. تم تأكيد ذلك أيضًا من خلال تجربة مثيرة للاهتمام مع الأزواج، والتي تظهر فيها مدى قلة تقديرنا لبعضنا البعض وكيف نعرف كيفية التعرف على الصفات الإيجابية لدى الآخرين، ولكن بصعوبة فقط أو لا نتعرف عليها على الإطلاق في أنفسنا.
هل ترغب في تجنب إعطاء الانطباع بأنك تفتقر إلى الثقة بالنفس والسلطة بكلماتك؟ تجنب العشرة التالية في قوس واسع وسيكون أدائك على الفور أكثر ثباتًا وسيادة. لأنه إذا كنت تعتقد أن الشك الذاتي لا يمكن رؤيته إلا في تعبيرات الوجه وأنه يمكن إخفاؤه خلف البريد الإلكتروني، فأنت مخطئ بشدة. ولهذا السبب لا تحتاج إلى معرفة كيفية القراءة بين السطور، لأن كل شيء أبيض وأسود بشكل جميل.