Radi by ste svojimi slovami nevzbudzovali dojem, že vám chýba sebavedomie a autorita? Ďalšej desiatke sa vyhnite širokým oblúkom a váš výkon bude hneď uzemnenejší a suverénnejší. Pretože ak si myslíte, že pochybnosti o sebe sa dajú vidieť len z mimiky a že sa môžu skrývať za e-mailom, hlboko sa mýlite. A preto netreba vedieť čítať medzi riadkami, lebo všetko je krásne čiernobiele.
sebavedomie
Ľudia sú zvyčajne našimi najhoršími kritikmi, ale to nás niekedy môže brzdiť na ceste k úspechu. Strayer University a Aplus uskutočnili na túto tému sociálny experiment, kde sa náhodných ľudí pýtali, ako by ohodnotili svoj úspech na stupnici od 1 do 10, a potom rovnakú otázku položili svojim blízkym. A potom prišiel šok. Ľudia si uvedomili, že v očiach druhých sú oveľa úspešnejší, ako vidia seba.
Všetci sme už zažili pocit, že nie sme dostatočne úspešní, že nevyzeráme dosť dobre a že nedokážeme dosiahnuť svoje ciele. Je to úplne normálne, ale mali by ste vedieť, že takéto myšlienky sa dajú zahnať, dýchať z plných pľúc a žiť sebavedomo. Pripravili sme pre vás zoznam 5 kníh, ktoré vám s tým môžu pomôcť.
Neistota je pocit, ktorý, žiaľ, pozná každý. Stretávame sa s ním pri nových pracovných výzvach, na začiatku partnerského vzťahu a niekedy aj v priateľstve. Pre nikoho nie je ľahké pochybovať o sebe, ale odborníci tvrdia, že pochybnosti môžu byť znakom inteligencie. A nielen to – môžete ich využiť aj pozitívne. Pýtali sme sa, ako to urobiť a prečo je niekedy dobré neistiť si svojimi činmi.
Ste vedele, da lahko tudi z oblačili sporočamo, da smo nesamozavestne? Poglejte si, kateri 4 znaki to jasno pokažejo.
Sebadôvera je kľúčom k šťastiu a úspechu. Sebavedomý človek sa v mnohých životných situáciách ľahšie orientuje, rozhoduje sa, opúšťa komfortnú zónu a bojuje za svoje sny.
Negatívne veci, ktoré o vás povedali, neboli pravdivé. Aj keď táto osoba môže byť navždy preč z vášho života, nemôžete mávnuť čarovným prútikom a zabudnúť na všetky veci, ktoré vám povedali a ako zle sa vo vás cítili.
Vedieť sa ospravedlniť je pekná vlastnosť, ale nie v každom prípade. Ak sa budete neustále ospravedlňovať za veci, ktoré sú úplne normálne, dosiahnete to len tým, že sa budete cítiť zle zo seba a z hodnôt, ktoré zastávate. Ale za ktoré veci sa absolútne nemusíte ospravedlňovať?
V svetu retuširanih fotografij in reklam za pripomočke za hujšanje, ki na nas prežijo na vsakem koraku, zadovoljstvo s svojim telesom izgleda kot nedosegljive sanje. Pa ni nujno, da je temu tako. Sledi sedem načinov, kako lahko preobrneš negativne misli o svojem telesu.
Ona ljubi drugače. Je strastna in predana, vendar se ji nikamor ne mudi. Ona je - močna ženska.
Sebadôvera sa buduje od raného detstva a neskôr v živote dáva ľuďom krídla, pretože predstavuje dôveru v seba a svoje schopnosti. Ak používate tieto frázy, potom potrebujete pomoc, aby ste sa ich zbavili! V živote vám budú veľmi prekážať.
Mnoho ľudí považuje za neuveriteľné, že toľko ľudí sa ocitne v nebezpečnom vzťahu s toxickým, násilníckym alebo dokonca násilníckym človekom, a zároveň sa mnohí hanbia, že sa dostali do vzťahov, ktoré majú od zdravých aj ďaleko. Prvým krokom k ukončeniu tohto pekelného cyklu je identifikovať svoje vzorce a nájsť dôvod, prečo si nevyberáte ľudí, ktorí si vás zaslúžia a vedia vás oceniť. Pripravili sme pre vás 4 najčastejšie dôvody, prečo sa ocitáme v nezdravých vzťahoch.