Ste naveličani štetja ovc, premetavanja po postelji in praznih obljub čajev za sprostitev? Nespečnost je lahko prava nočna mora, a predstavljajte si, da obstaja rešitev, ki jo imate morda že doma! Preprost ritual pred spanjem vam lahko pomaga, da se sprostite, zaspite hitreje in se zbudite popolnoma osveženi.
Pridružen1. avgust, 2013
Člankov1.966
Janja s svojimi objavami obvešča o novostih, namenjenim našim uporabnikom.
Premikanje ure je ena tistih tem, ki vsako leto znova sproži debate: zakaj to sploh še počnemo, kakšen je namen, in predvsem – kdaj se prestavi ura? V letu 2025 ne bo nič drugače, saj bomo kazalce premaknili tako spomladi kot jeseni. Čeprav je bilo v preteklosti veliko govora o ukinitvi premikanja ure, nas trenutna ureditev še vedno ohranja v ritmu dveh sprememb na leto.
Ljubezen ima nešteto oblik, a včasih se zdi, da besede preprosto ne zadostujejo, da bi izrazile, kako globoko čutimo do svoje ljubljene osebe. Valentinovo je popoln trenutek, da poskusimo. Pa ne zato, ker bi moral biti to edini dan v letu, ko ljubezen izražamo, ampak zato, ker je to priložnost, da se ustavimo in si vzamemo čas za trenutke, ki jih v vsakdanjem življenju morda spregledamo. Izbrali smo najlepša ljubezenska sporočila za valentinovo.
Ste že slišali za velikonočni kaktus? To ni navaden kaktus, ampak prava zvezda praznične dekoracije. S svojimi živahnimi cvetovi v rdečih, roza in belih odtenkih pričara pomladno vzdušje. Preverite, kako ga pravilno negovati, da vas bo navduševal vsako leto znova!
Samo nekaj več kot en mesec nas loči od najbolj pričakovanega hrvaškega glasbenega tekmovanja – Dore, ki bo letos združila kar 24 izjemno talentiranih izvajalcev. Medtem ko se mnogi trudijo najti svoje mesto pod estradnim nebom v upanju, da bodo osvojili prestižno statuo in priložnost za zastopanje Hrvaške na Eurosongu, je eno ime že zdaj izstopilo na glasbeni sceni – ne samo na Hrvaškem, temveč po celotni regiji.
Prvi mesec novega leta je vedno poln mešanih občutkov. Navdušenje nad začetkom nečesa novega hitro zbledi, vsakodnevne obveznosti nas povlečejo nazaj v realnost, temni in hladni dnevi pa le še dodatno otežijo vzdrževanje dobre volje. A obstaja en dan, ki slovi kot najbolj depresiven v celem letu. Kaj ga naredi tako posebnega – in kako se mu lahko zoperstavimo?
Vodnarke so svobodne, nepredvidljive in čudovito svoje. Ljubezen do ženske v znamenju vodnarja je izziv, nagrada in pustolovščina v enem. Preberite, kako se pripraviti na ta čarobni vrtiljak.
Ste se kdaj vprašali, kaj vaša barva las sporoča svetu? Raziskave kažejo, da barva las vpliva na to, kako vas dojemajo drugi – in da odraža tudi vašo resnično, neolepšano osebnost. Odkrijte, kaj posamezne barve las in stili razkrivajo o vas, in zakaj je izbira prave barve ključna za izražanje vaše edinstvenosti.
Uporaba SPF kreme je kot skrbna mama – vedno ve, kaj je najbolje za nas, čeprav to ne upoštevamo vedno. A kaj, če vam povemo, da način, kako nanašate SPF, močno vpliva na njegovo učinkovitost? Če ste do zdaj tavali med "tapkanjem" in "drgnjenjem", imamo odgovore, ki vas bodo rešili iz dileme.
Stekla, polna prask, in umazan okvir so najhitrejši način, da svoja očala uničite – in to povsem po nepotrebnem! Kolikokrat ste jih obrisali s tem, kar ste imeli pri roki, kot je majica, papirnat robček ali celo vogal kavča? Če se vam sliši znano, je čas, da spremenite navade, preden bo prepozno.
Ste kdaj poskusili ugotoviti, koliko korakov naredite med jutranjim sprehodom, po poti v službo ali celo med nakupovanjem? Čeprav je odgovor odvisen od vaše višine, tempa hoje in dolžine koraka, vas bo morda presenetilo, da natančnega "univerzalnega" števila ni. A ne skrbite – z nekaj preprostimi podatki lahko svoje korake pretvorite v jasno merljivo razdaljo.
Človeški um ima rad nadzor. Potreba po predvidljivosti in občutek, da držimo vajeti življenja v svojih rokah, sta skoraj instinktivna. Toda, kako ravnati, ko se znajdemo v svetu, kjer je toliko stvari zunaj našega dosega? Ko se soočamo z nepredvidljivostjo, je ključ ne v krčevitem držanju, temveč v učenju, kako spustiti.











