Dolga leta je bil indeks telesne mase (ITM) najpogosteje uporabljen kazalnik za ocenjevanje telesne teže in zdravja posameznika. A že nekaj časa strokovnjaki opozarjajo na njegove pomanjkljivosti. Čeprav je bil zasnovan kot enostaven način za določanje prekomerne teže in debelosti, ITM ne upošteva številnih dejavnikov, ki vplivajo na zdravje, kot so mišična masa, starost, spol in oblika telesa. Zato se vse bolj govori o alternativi – indeksu telesne zaobljenosti (ITZ), ki naj bi bil natančnejši kazalnik zdravstvenih tveganj.
Pridružen4. junij, 2014
Člankov2.796
Katja je svetovna popotnica, ki je večkrat izven Slovenije kot doma. Je ljubiteljica lepega, estet in provokativec. V uredništvu City Magazina pokriva najrazličnejše teme in se ne ustraši tudi resnejših tekstov.
Krompirjev pire, klasika, ki krasi mize ob nedeljskih kosilih, lahko hitro postane prava zvezda obroka, če ga pripravimo pravilno. Skrivnost popolnega pireja tiči v eni sestavini, ki jo morda že uporabljate, a ne dovolj velikodušno – maslo. Ne gre le za količino, ampak tudi za tehniko priprave, ki pire dvigne na novo raven kremaste popolnosti. Kako do popolnega krompirjevega pireja?!
Ste se kdaj vprašali, kaj o vas razkriva prva črka vašega imena? Ne, ne gre za skrito mistično znanost ali za napotke vaših babic – a verjemite, tudi v teh prvih črkah se skriva več, kot bi si mislili. Prvi črki lahko prepisujemo skorajda mitološko moč, a ob tem ne pozabimo, da je vse skupaj lahko tudi dobra zabava. Pripravite se na (ne)znanstveno raziskovanje vašega značaja skozi prizmo abecede! Če vas prijatelji že dolgo sumijo, da ima vaše ime skrivni pomen, je zdaj čas, da to razkrijete. Pa poglejmo, kaj nam pove vaša veličastna prva črka!
Peka koruze je ena izmed najbolj priljubljenih poletnih aktivnosti, ki nas spominja na dolge večere ob žaru ali taborni ogenj. A kaj, če nimate dostopa do ognja? Brez skrbi! Obstajajo številni drugi načini, kako lahko dosežete enako sočno in hrustljavo koruzo, ne da bi potrebovali odprti plamen. V tem članku vam bomo predstavili najboljše metode za peko koruze v sodobni kuhinji.
Ste se kdaj vprašali, zakaj vas vaš zakon ne osrečuje, čeprav vaš partner ne dela nič narobe? Morda razlogi tičijo globlje v vas samih ali v preteklih izkušnjah. Odkrijte, kaj vse lahko vpliva na vašo srečo v zakonu, ne da bi bil partner krivec.
Vozniki F1 morajo biti vrhunski športniki. Kaj to pomeni za njihovo prehrano? Kaj jedo vozniki, da ostanejo v vrhunski formi?
V hitrem tempu sodobnega življenja pogosto posežemo po praktični, a nezdravi hrani. Veliko teh živil je nasičenih s sladkorjem in soljo, kar lahko močno škoduje našemu zdravju. Čeprav se nekatera zdijo nedolžna, jih strokovnjaki uvrščajo med najhujša. Oglejmo si pet najslabših.
Moč in samostojnost sta v sodobnem svetu nepogrešljivi lastnosti, a včasih je težko prepoznati, ali ju resnično živimo. Čeprav na trenutke vse dvomimo vase, obstajajo določeni znaki, ki potrjujejo, da ste izjemno močna in samostojna ženska, ki se ne boji izzivov. Preverite, ali se najdete v teh značilnostih, in se pri tem še malce nasmejte!
V svetu ljubezni obstajajo moški, ki svojo svobodo in neodvisnost postavljajo na prvo mesto. Otsajajo večno samski! Rojeni v določenih horoskopskih znamenjih se pogosto izogibajo dolgoročnim vezam, saj cenijo svojo osebno svobodo bolj kot karkoli drugega. Kdo so ti večni samci in kaj jih vodi, da ostajajo na tej poti?
Leto 2024 se bliža koncu, z njim pa prihajajo tudi ključne finančne odločitve. Nekatera astrološka znamenja bodo pod pritiskom planetarnih vplivov, kar lahko pomeni povečano previdnost pri naložbah in izdatkih, medtem ko bodo druga znamenja lahko izkoristila ugodne finančne tokove.
Ljubezneski horoskop za septemeber 2024 je pester. September 2024 prinaša za večino astroloških znakov precej dinamično ljubezensko obdobje. Medtem ko bodo nekateri uživali v največji romantični sreči, bodo drugi morali vlagati več truda, da ohranijo harmonijo v svojih odnosih. Na podlagi analize različnih javnih horoskopov, tukaj je napoved za vsak znak.
Premikanje ure 2024? V Evropi že desetletja dvakrat letno premikamo uro, pri čemer prehajamo med poletnim in zimskim časom. Mnogi se sprašujejo, kdaj bo tokrat potrebno premakniti kazalce ure, in ali bo to morda zadnjič, saj se v Evropski uniji že vrsto let razpravlja o ukinitvi tega prehoda. Letos bomo ponovno prešli na zimski čas in v tem članku bomo podrobno raziskali, kdaj se to zgodi, zakaj še vedno premikamo ure in kakšne posledice ima to za naše telo.