Praznični čas je pogosto opevan kot čas veselja, praznovanja in druženja. Vendar pa je lahko za mnoge posameznike to obdobje zahtevno, zaznamovano z občutki žalosti in osamljenosti. Ne glede na to, ali se spopadate z osebnimi izgubami, težko družinsko dinamiko ali preprosto čutite težo družbenih pričakovanj, je ključnega pomena, da priznate in obravnavate svoja čustva. V prispevku vam razkrivamo šest učinkovitih načinov, kako preživeti praznike, ko ste potrti, in vam tako poskušamo najti trenutke sreče in miru v tem prazničnem času.