fbpx

Biofilno oblikovanje in njegov vpliv na duševno zdravje

Foto: Bernd Dittrich / Unsplash

Biofilno stanovanje je stanovanje, v katerem je vzpostavljena harmonija elementov - svetlobe, zraka, rastlin in vode. Njegovi prebivalci živijo v harmoniji s temi elementi in širše z naravo. Kako si predstavljati takšno stanovanje? In na kakšen način je ugodno za ljudi?

Biofilija oziroma ljubezen do življenja

Ta izraz se je prvič pojavil v sedemdesetih letih prejšnjega stoletja, prvotno pa ga je skoval socialni psiholog Erich Fromm. Nekaj časa pozneje se je izraz „biofilija“ uveljavil tudi na drugih področjih – v biologiji, ekologiji in arhitekturi. V biološkem smislu je opredeljen kot potreba vsake živali po življenju v harmoniji z naravo. Arhitekti pa so se na to teorijo odzvali z biofilnim oblikovanjem, pristopom, ki daje prednost harmoniji med človekom in naravo pri oblikovanju stavb. To velja tudi, če gre za zasnovo stanovanja v večnadstropni betonski stanovanjski stavbi.

1. Zrak – zračnost in lahkotnost

Pomemben je poudarek na zračnosti, prostoru in obilici naravne svetlobe. To se v notranjosti doseže z velikimi steklenimi okni in steklenimi stenami. Te ustvarjajo tudi občutek povezanosti z zunanjostjo, kar je zaželeno pri biofilnem oblikovanju. Zato so balkoni, terase in zastekljeni elementi del zasnove. Zrak in svetlobo pa lahko izkoristite tudi, če že živite v hiši in ne načrtujete večjih sprememb:

  • Svoj dom si oglejte od daleč in se znebite nepotrebnih stvari, ki ga preobremenjujejo. Poskusite ohraniti notranjost čim bolj preprosto in zračno.
  • Znebite se težkih in temnih zaves in draperij. Če ne morete brez njih, izberite svetle, naravne barve in materiale.
  • Okna in okenske police naj bodo čista in brez stvari – tako boste lahko pogosto zračili prostor.

2. Zemlja – naravni materiali in rastline

Pri elementu zemlje se osredotočite predvsem na dve stvari – materiale in rastline:

  • Umetne materiale zamenjajte z naravnimi. Bolje les kot laminat in lan kot poliester. Priporočamo, da začnete s spremembami v spalnici, saj tam potencialno strupene snovi najbolj vplivajo na nas. Zato priporočamo, da začnete s posteljo iz lesa in laneno ali bombažno posteljnino.
  • Ne varčujte s cvetjem! Rastline naredijo vsako notranjost prijetno in dokazano pozitivno vplivajo na naše duševno in telesno počutje. Poiščite rastline, ki čistijo zrak (s krizantemami, lopaticami ali filodendronom ne morete zgrešiti).

3. Voda – filtriranje vode in oblikovanje

Tu sta dva ključna dejavnika: stroški in obseg. Pri velikih projektih si lahko arhitekti privoščijo dražje zelene rešitve, kot so zbiranje in zajemanje deževnice, filtriranje vode iz pipe itd. Druga možnost je vključitev večjih okrasnih vodnih elementov, kot so slapovi in fontane. Obstajajo pa tudi veliko skromnejše možnosti, s katerimi se lahko približate harmoniji s tem elementom v vašem domu:

  • Kotel z ogljikovim filtrom za boljšo pitno vodo
  • Akvarij z algasto kroglico (ali tudi ribami, ki pa že potrebujejo nekaj nege)
  • Dekoracija v obliki „vodne stene“
  • Vlažilec zraka

4. Ogenj – ravno pravšnja količina toplote

S tem elementom je povezana temperatura – v stanovanju mora biti prijetno toplo (vendar ne prevroče), notranjost pa mora biti dobro prezračena. Optimalno priporočljiva temperatura je približno 20 stopinj, čeprav se to marsikomu zdi malo. Vendar je bolje, da si nadenete dodaten sloj oblačil, kot da bi po nepotrebnem pregreli svoje stanovanje. Da ne omenjamo, da boste s tem prihranili tudi denar. Seveda lahko ogenj v notranjost prinesete tudi neposredno, in sicer s kaminom ali pečjo.


Naročnik oglasa: favi.si

Z vami od leta 2004

Od leta 2004 raziskujemo urbane trende in svojo skupnost sledilcev dnevno obveščamo o novostih s področja življenjskega sloga, potovanj, stila in izdelkov, ki navdihujejo s strastjo. Od leta 2023 vsebine ponujamo v glavnih globalnih jezikih.