Sončni žarki dvigujejo raven serotonina, hormona, ki je odgovoren za dobro voljo. Odgovorni so tudi za sintezo vitamina D, ki nas med drugim ščiti pred mehčanjem kosti in osteoporozo. Sonce nas osrečuje, a ne smemo pa pozabiti, da je lahko tudi nevarno.
Lepota
Poleti se zgodi toliko dobrih stvari - počitnice, žari, sonce, morje in bazeni. Obstaja pa tudi nekaj vidikov poletne sezone, ki se jih skupaj bojimo v imenu lepega videza: znoj, sijoči obrazi, telesni vonj in nadležni ugrizi insektov.
Stopala so pogosto prezrti del telesa. Mnogokrat jim ne posvečamo veliko pozornosti in rezultat je trda koža.Stopala prenašajo velike obremenitve pri gibanju, zato jim je potrebno posvetiti pozornost, saj trda koža ni le estetski problem temveč pove veliko tuti o splošnem zdravju.
Mogoče ste ena tistih, ki imajo v resnici vse življenje skodrane lase, ne da bi se tega popolnoma zavedale.
Se tudi vi spopadate z vraščenimi dlakami, suho kožo, srbečico in bolečinami po depilaciji? Vsako kožo je potrebno pred depilacijo pripraviti in jo nahraniti po končanem postopku, ne glede na to ali poteka doma ali v profesionalnem salonu. Prilagamo vam nekaj nasvetov, ki vam bodo v pomoč pri pripravi in blaženju bolečin, ki lahko nastanejo po depilaciji.
Verjetno je veliko takšnih, ki si poleti želimo lepo enakomerno in seveda hitro porjavelost kože. Ker je poleti sonce močno in tudi nevarno, je zaščita pred soncem neizogibna. Danes govorimo o suhih oljih za sončenje, katero uporabiti in kako ga uporabljati.
Poletni čas je čas, ko vsi razmišljamo o tem, kam in kdaj bomo šli na dopust. Veliko časa nam vzame, da se odločimo, kje bomo dopustovali, hkrati pa moramo v trenutni situaciji upoštevati tudi pogoje za prestop meja med državami, omejitvah na javnih mestih in ostalem, kar prinašajo koronski časi. Poleg tega pa v potovalko spakirajte tudi teh 6 stvari, ki nikakor ne smejo manjkati na dopustu.
Zaščita pred soncem je še kako pomembna, in zato ne gre zanemarjati dejstva, da smo sončno kremo že celo življenje nanašali napačno. Raziskovalci iz Liverpoola so to tudi dokazali in zdaj nas opozarjajo, da moramo biti previdnejši, še posebej na območju obraza.
Poletje s sabo prinese nekatere lepotne tegobe. Te mikro triki, pa so tako zelo neverjetni, da jih enostavno moraš poznati!
Če imate bledo kožo ali veliko časa preživite na soncu, obstaja večje tveganje za opekline. Hujše sončne opekline se načeloma celijo dlje kot blažje opekline. Čarobnih zdravil za sončne opekline ni, obstajajo pa načini, s katerimi lahko podprete naravni proces zdravljenja telesa. Oglejmo si najučinkovitejše načine za hitrejše zdravljenje sončnih opeklin.
Junij pomeni samo eno stvar - prišlo je poletje! A ker poletje prinaša tudi toplejše dni, to pomeni, da bomo nosili krajša oblačila, ki bodo pokazala več naše kože. Na žalost je za nekatere ženske to lahko prava nočna mora, sej se bojijo pokazati pomarančo kožo oziroma celulit, ki se je nabral v zimskih in koronskih časih. Ta pojav je sicer precej pogost, a ima žal še vedno negativno konotacijo, zlasti ker gre za estetski videz kože. Kako se znebiti celulita je seveda vsakoletno vprašanje, ki se poraja mnogim ženskam.
Čeprav pred tesnobo ne moremo pobegniti ali jo popolnoma odpraviti, lahko ustvarimo bolj umirjeno življenje z naravnimi pripomočki za lajšanje tesnobe. Eterična olja rastlinskega izvora, brez neprijetnih sintetičnih kemikalij, so razmeroma poceni in dostopna, z njimi pa pomirite živčni sistem pod stresom.