Plesen v stanovanju je nekaj, kar večina ljudi vsaj enkrat v življenju izkusi – in skoraj nihče ne pozabi. Ko se na steni pojavijo tisti zlovešči črni ali zeleni madeži, občutek ni ravno prijeten. Najprej pride zanikanje ("to je samo senca"), nato faza googlanja ("je to nevarno?!"), na koncu pa – če imamo srečo – akcija. Dobra novica? V večini primerov lahko plesen uspešno odstranimo sami, brez klica biohazard ekipe. Poglejmo, kako odstraniti plesen.
Uravnavanje telesne teže je za mnoge dolgotrajen proces, poln poskusov in razočaranj. Veliko ljudi išče zapletene rešitve, prehranska dopolnila in hitre metode, pri tem pa pogosto spregleda preproste navade, ki lahko dolgoročno prinesejo več ravnovesja. Eno takšnih je "japonska voda" aka ingverjev napitek.
Mrzle noge, mrzla stopala imajo čuden način, da se pojavijo takrat, ko jih najmanj pričakujemo. V toplem stanovanju, sredi dneva, ko ni prav nobenega razloga, da bi bilo telesu hladno. Sprva jih ignoriramo. Nato postanejo stalnica. In nekje v ozadju se začne porajati vprašanje, ali gre res le za občutljivost na mraz ali pa telo skuša povedati nekaj več.
Kdaj je pogrevanje hrane res dobra ideja in kdaj predstavlja tveganje?
Po praznikih se marsikaj spremeni. Ne samo urnik, temveč tudi občutek v telesu. Oblačila so nekoliko tesnejša, misli počasnejše, motivacija pa ne pride sama od sebe. Čeprav je praznični čas namenjen uživanju, pogosto pusti občutek, da je treba nekaj “popraviti”. V resnici pa telo ne potrebuje kazni, temveč jasne, mirne signale, da se vrne v normalno stanje.
Novoletne zaobljube imajo poseben talent. Vsakič znova nas prepričajo, da je 1. januar čarobno stikalo, ki bo čez noč spremenilo naše življenje. Da bomo 1.1. vstajali ob šestih, pili toplo limonado, tekli pet kilometrov z nasmehom in odgovarjali na maile brez zavijanja z očmi. In čeprav globoko v sebi vemo, da se življenje redko spremeni z datumom, se kljub temu – znova in znova – zaljubimo v idejo novega začetka.
Novo leto ima tisti poseben trenutek, ko se čas ustavi, kozarci trčijo in vse skrbi izginejo. Glasna glasba, polne mize in občutek, da si ta noč zasluži še en požirek. A ko se praznično jutro začne z glavobolom - alkoholni maček, čar hitro zbledi. Obstaja pa način, kako ohraniti spomine na večer – ne pa tudi njegove posledice.
Kdo še verjame v novoletne zaobljube? Kolikokrat so trajale dlje kot do sredine januarja? Leto 2026 je še nepopisana knjiga.
Olivno olje na obrazu se zdi logična izbira. Pa je res? Nekaterim kožo pomiri, drugim povzroči več težav, kot jih reši. Razlika ni očitna – dokler se ne pokaže.
Vroča čokolada je mnogo več kot le kakav v mleku. Gre za tradicionalno pijačo z dolgo zgodovino, ki se je skozi stoletja razvijala in izpopolnjevala.
Večina ima doma vsaj eno maskaro, ki obljublja več, kot na koncu dejansko naredi. Plastimo, popravljamo in ločujemo trepalnice, rezultat pa pogosto ostane bolj ali manj enak. V resnici težava ni vedno v izdelku, temveč v tehniki.
Meso je pečeno. A okus ni tak, kot bi moral biti. Ne zato, ker bi bilo meso slabo ali ker bi manjkale začimbe, temveč zaradi ene majhne navade, ki se zgodi še preden se meso sploh znajde v ponvi. Če se pri pečenju mesa pojavi dim, mesa ne pečete, ampak ga žgete.











