Se kdaj znajdete v trenutku, ko vam je vse preveč? Ko težave, nejasnost in občutek izgubljenosti preplavijo vaš svet? Naj vas potolažim – prihaja dan, ko boste pogledal nazaj in videl samo čarovnijo v tem kaosu. Vsak trenutek bolečine bo postala zmaga. In vse, kar vas danes straši, bo nekoč postalo vaše največje darilo.
Osebna rast
Zgodilo se je hitro, skoraj neopazno. Nekega dne sva še delila vse, naslednjega sva že hodila po različnih poteh. A veš kaj? Čeprav je najina zgodba končana, v sebi nosim nekaj več kot le spomine. Nosim hvaležnost, ki jo čutim vsakič, ko pomislim nate.
Tvoje telo, tvoja moč: kako doseči notranjo svobodo po letih samokritike!
Se vam je že kdaj zgodilo, da je vaša prijateljica spoznala nekoga novega in vi enostavno niste začutili enake simpatije do njenega fanta? Bi morali spregovoriti o svojih občutkih ali raje molčati?
Ko ti prijatelj zaupa svojo težavo, kako se odzoveš? Si razumevajoč in poln podpore, ali pa mu enostavno rečeš, naj se neha pritoževati in naj stori bolje? Seveda se trudiš biti prijazen, a kaj bi se zgodilo, če bi imel ti isti problem? Verjetno bi bil do sebe bolj strog, kot si do svojega prijatelja. Če bi včasih naše ljubljene obravnavali tako, kot obravnavamo sebe, verjetno ne bi bili zelo priljubljeni.
Bi se vaše življenje spremenilo, če bi si zastavili spodnja vprašanja? Kaj vas v resnici zadržuje, da ne dosežete uspeha, ki si ga želite?
Zanimivo je, kako so pogosto obsojene navade, kot so neurejenost, pozno vstajanje in psovanje, lahko pravzaprav povezane z visoko inteligenco. Čeprav so te lastnosti tradicionalno označene kot negativne, jih sodobna psihologija in raziskave prikažejo v drugačni luči. Pogledali bomo, zakaj so te navade morda znak bistroumnosti in kreativnosti. Te 3 slabe navade kažejo, da si izjemno inteligenten!
Si se kdaj vprašala, zakaj vztrajaš v odnosu, ki ti ne prinaša sreče? Zakaj se držiš nekoga, ki te ne ceni tako, kot si zaslužiš? Morda je čas, da premisliš, ali je ta oseba resnično tista, ki ti prinaša veselje?
Konec poletja marsikomu prinaša občutek nostalgije in FOMO (»Fear of Missing Out«), saj so dolgi, brezskrbni dnevi mimo, v družabnih omrežjih pa nas prijatelji zasipajo s fotografijami počitnic. Vendar pa lahko jesen sprejmemo z odprtimi rokami in z nekaj preprostimi nasveti premagamo ta občutek zamujenega. Tukaj je pet učinkovitih načinov, kako ublažiti prehod v hladnejšo sezono.
Moč in samostojnost sta v sodobnem svetu nepogrešljivi lastnosti, a včasih je težko prepoznati, ali ju resnično živimo. Čeprav na trenutke vse dvomimo vase, obstajajo določeni znaki, ki potrjujejo, da ste izjemno močna in samostojna ženska, ki se ne boji izzivov. Preverite, ali se najdete v teh značilnostih, in se pri tem še malce nasmejte!
Zakaj je včasih bolje molčati? Obstajajo trenutki, ko je prav molk tisto, kar ima največjo moč. V tišini se skriva izjemna moč, še posebej, ko jo uporabimo v pravih trenutkih.
Zgodnje otroštvo je ključ do dobrega duševnega zdravja tudi v odraslosti.