Kako lahko odpuščanje spremeni vašo življenjsko perspektivo in vam pomaga doseči notranji mir? Preberite, če nekomu ne morete odpustiti!
Osebna rast
Strah je naš zaščitnik, postavlja pa se vprašanje, koliko smo mu dovolili, da kroji naš vsakdan! Naučite se, kako premagati strah.
Ne morete ubežati občutku, da ste ves čas utrujeni? Včasih vsakodnevne navade niso najboljše.
Ko krmarimo po svojem življenju, se pogosto znajdemo v okoliščinah, ki od nas zahtevajo, da upravičimo svoje odločitve, prepričanja in vedenje. V tem procesu lahko ustvarimo dodelane zgodbe in izgovore, ki nas prikazujejo v ugodni luči, tudi če niso povsem resnični. To so laži, ki si jih govorimo, lažne pripovedi, ki jih uporabljamo, da zaščitimo svoj ego in ohranimo svojo samopodobo.
Digitalno razstrupljanje - ga potrebujete?! To bomo poskusili odgovoriti v tem zapisu. V današnjem hiperpovezanem svetu je vse težje ubežati vabi zaslonov. Pametni telefoni, tablice in prenosni računalniki so postali sestavni del našega vsakdana in čeprav prinašajo številne koristi, lahko prispevajo tudi k različnim težavam, vključno s stresom, motnjami spanja in celo zasvojenostjo. Digitalno razstrupljanje je zavestna odločitev za zmanjšanje ali odpravo uporabe tehnologije za določeno obdobje, ki nam omogoča, da se ponovno povežemo s svojim življenjem in svetom okoli nas. Ta članek bo zagotovil podroben vodnik o tem, kako se lotiti digitalnega razstrupljanja, prednosti tega početja in nasvete za ohranjanje bolj zdravega odnosa s tehnologijo na dolgi rok.
Kaj so nezavedne laži? Vsi občasno lažemo, vendar so nekatere laži tako globoko zakoreninjene, da se niti ne zavedamo, da to počnemo.
Sanje, ki se vam zdijo nedosegljive, so kot nebo brez zvezd, brez upanja in brez svetlobe. Vendar pa, kot vsako noč nebo obdari z milijoni zvezd, tudi vi lahko svoje sanje preoblikujete v cilje.
Citati o ljubezni so kot čokolada - nikoli jih ni preveč in vedno te spravijo v boljše razpoloženje. Ljubezen je eno izmed najmočnejših čustev, ki jih lahko doživimo v svojem življenju. Ko se zaljubimo, se zdi, da nam srce bije hitreje in da lahko osvojimo ves svet. Vendar pa ljubezen ni vedno enostavna, tudi boli.
Si želite izboljšati življenje in se počutiti bolj samozavestno, produktivno ter srečno? Pozitiven način razmišljanja je ključni dejavnik, ki vam lahko pomaga doseči te cilje. To ni le nekaj, kar vam občasno pride prav, ampak gre za način življenja, ki vam lahko spremeni perspektivo na svet in vam pomaga videti lepoto in priložnosti tam, kjer jih morda prej niste opazili.
Ali ste že kdaj imeli težave z obsesivnim razmišljanjem, ko vam vaši možgani preprosto ne dovolijo, da bi nehali analizirati situacijo ali problem?
Večina velik del svojega življenja preživi na delovnem mestu, zato je povsem naravno, da si želite na svojem delovnem mestu počutiti izpolnjene in srečne. Vendar pa lahko pride čas, ko se začnete počutiti, kot da ste obtičali in ste nezadovoljni. Toda kako veste, kdaj je čas, da zamenjate službo?
Ste že kdaj stali pred skupino ljudi in občutili, kako vam srce pospešeno bije, roke se vam tresejo, in glas postane hripav? Če ste, potem veste, kako težko je obvladovati strah pred javnim nastopanjem.