Osebna rast

Kako ustvariti uspešno jutranjo rutino v letu 2023 in kako začnejo jutra uspešni ljudje

Kako ustvariti uspešno jutranjo rutino? Ah, jutranja rutina. Tema, o kateri se razpravlja in razpravlja že stoletja. Od zgodnjega ptička, ki dobi črva, do ponočne ptice, ki spi do poldneva, vsak ima svoj način za začetek dneva. Toda v današnjem hitrem tempu lahko uspešna jutranja rutina naredi vse.

Preberi več

Osebna rast

Imate občutek, da niste dovolj dobri in se počutite prazni? V pomoč vam bodo afirmacije za nizko samopodobo

Se spopadate z občutkom, da niste dovolj dobri? Se počutite prazne, ne glede na to, kaj počnete? Kot da ste manj vredni od drugih? Potem potrebujete afirmacije za nizko samopodobo.

Preberi več

Osebna rast

5 znakov, ki kažejo na to, da morate spremeniti smer življenja

Mnogi ljudje so pogosto nezadovoljni s svojim življenjem, vendar nikoli ne razmišljajo o spremembi. Ko ne gre dobro in se sanje ne uresničijo, je pomembno prisluhniti vsem znakom in samozavestno ubrati drugo pot.

Preberi več

Osebna rast Partnerstvo

7 pogostih ženskih navad, ki odbijajo moške

Če se sprašujete, zakaj ne dobite drugega zmenka ali zakaj se zdi, da moški hitro izgubijo zanimanje, je to lahko zaradi nekaterih vaših vsakodnevnih navad. Tukaj je osem običajnih vedenj, ki moške odbijajo in kako se jim izogniti.

Preberi več

Osebna rast

Jutri ni obljubljen: objemite bližnje in jim povejte, da jih imate radi

Življenje je lepo, a tudi zelo nepredvidljivo. Prepogosto ga jemljemo za samoumevnega. Ustavite se. Poglejte okoli sebe in vase, kajtu jutri ni obljubljen.

Preberi več

Osebna rast

Kako stres vpliva na zdravje: vse kar mislimo in čutimo, se odraža na našem telesu

Misli in čustva so povezani s fizičnimi občutki – zato je pomembno, da spremenite svoj odnos do stresa. Preverite, kako stres vpliva na zdravje...

Preberi več

Osebna rast

Moč hvaležnosti: kako lahko hvaležnost spremeni vaše življenje

Hvaležnost je močno čustvo, ki lahko spremeni vaš pogled na svet in način življenja. Študije so pokazale, da so ljudje, ki redno izražajo hvaležnost, srečnejši, bolj zdravi in bolj vzdržljivi. V tem zapisu bomo raziskali pomen hvaležnosti, kako lahko koristi vašemu življenju in praktične načine, kako jo vključiti v svojo dnevno rutino.

Preberi več

Osebna rast

Psihologija tatujev: Kaj mesto tatuja govori o vaši osebnosti?

Tetovaže se že stoletja uporabljajo kot način samoizražanja in osebnega okrasja, v sodobnem času pa postajajo vse bolj priljubljene. Čeprav so bile tetovaže vedno povezane z osebnim pomenom, je pomemben dejavnik, ki ga je treba upoštevati, tudi na katerem delu telesa je nahaja tetovaža. Vsako mesto tatuja lahko razkrije edinstvene osebnostne lastnosti, ki odražajo ne le njegov občutek za stil in individualnost, temveč tudi njegove življenjske izkušnje in osebna prepričanja.

Preberi več

Osebna rast

Nizka samopodoba pri moških: kako prepoznati nesamozavestnega moškega

Nizka samopodoba lahko na različne načine negativno vpliva na posameznikovo življenje. Lahko povzroči težave z duševnim zdravjem, osebnimi odnosi in celo poklicnimi možnostmi. Čeprav moški morda ne kažejo vedno očitnih znakov nizke samozavesti, je to za mnoge še vedno pomembna težava.

Preberi več

Osebna rast

Strokovnjaki razkrivajo recept za srečo: To bi morali narediti vsakih 10 let!

Tudi ko ste srečni, se lahko včasih pojavita nezadovoljstvo in občutek neizpolnjenosti. Kaj je potrebno za srečo, pa na to pogosto pozabite?

Preberi več

Osebna rast

Mladost je lepa, a življenje je z leti (še) boljše

Raziskave kažejo, da življenjska modrost prinaša več sreče in večjo samozavest. To pomeni, da so trideseta pravi čas, da sprejmete življenje in ne obupate nad svojimi norimi študentskimi ali srednješolskimi dnevi. Strokovnjaki tako izpostavljajo 5 razlogov, zakaj je življenje z leti izboljše.

Preberi več

Osebna rast

Spoštovanje je dvosmerna pot

Če želite spoštovanje dobiti, ga morate dati!

Preberi več

1 … 26 27 28 29 30 … 89

Išči

Izberi jezik

Z vami od leta 2004