Vse

Velnes

Ali vas ves čas zebe? 5 razlogov, zakaj se nikakor ne morete ogreti

Se vam zdi, da ste tudi sredi poletja vedno zaviti v odeje, stisnjeni pod plastmi oblačil in v rokah stiskate skodelico toplega čaja? Mnogi ljudje doživljajo frustrirajoč občutek, saj jih lahko nenehno zebe. V prispevku vam razkrivamo dejavnike, zaradi katerih vas ves čas zebe in vam razkrili, zakaj se, po mnenju strokovnjakov, ne morete ogreti.

Preberi več

Zdravje

10 nasvetov, kako prenehati smrčati: partner vam bo hvaležen

Smrčanje je tema marsikatere šale ali šaljivega pogovora, a v resnici lahko povzroča marsikatero nevšečnost. Smrčanje ne moti samo vašega počitka, ampak je lahko tudi simfonija frustracij za vašega partnerja v postelji. V prispevku vam razkrivamo 10 nasvetov strokovnjakov, kako prenehati smrčati.

Preberi več

Partnerstvo

Majhne geste ljubezni, s katerimi partnerju pokažete, da ga ljubite!

Zakaj so majhne geste ljubezni tako pomembne v partnerskem odnosu? Kako lahko ohranimo iskrico in bližino v vsakdanjem življenju?

Preberi več

Rekreacija

10 razlogov, zakaj naj sobno kolesarjenje postane vaš najljubši način rekreacije

Ohranjanje zdravega življenjskega sloga je v današnjem času bolj kot kdajkoli prej. Glede na to, da so na voljo številne možnosti vadbe je priporočljivo najgi rutinsko vadbo, ki bo nudila tudi številne koristi za zdravje. Sobno kolesarjenje, znano tudi kot spinning, je v zadnjih letih pridobilo izjemno popularnost zaradi svoje učinkovitosti pri doseganju fitnes ciljev, hkrati pa zagotavlja vrsto drugih prednosti. V tem članku bomo raziskali deset prednosti sobnega kolesarjenja in kako lahko prispeva k vašemu zdravemu življenjskemu slogu.

Preberi več

Zdravje

5 razlogov, zakaj pes ne sme spati v vaši postelji

Čeprav se zamisel o delitvi postelje s psom morda sliši prijetno in tolažilno, je bistveno razmisliti, ali je to prava izbira za vas in vašega štirinožnega prijatelja. V tem članku bomo raziskali pet prepričljivih razlogov, zakaj bi vašemu psu morda bilo bolje, če spi drugje, in razpravljali o prednostih ustvarjanja določenega prostora za spanje za vašega ljubljenega mladička.

Preberi več

Osebna rast

Kako sprejeti življenjsko pomembno odločitev – vas pri odločitvi vodi strah ali ljubezen?

Ali ste se kdaj znašli v situaciji, ko ste morali sprejeti pomembno odločitev in niste vedeli, kako naprej? Kako bi se počutili, če bi vam nekdo ponudil odgovore na štiri ključna vprašanja, ki vam lahko pomagajo pri odločanju?

Preberi več

Partnerstvo

10 znakov, da niste pripravljeni za selitev k partnerju – čeprav mislite, da ste

Selitev k partnerju je pomemben korak v vsakem razmerju, ki lahko poglobi vajino povezanost in preizkusi moč vajine vezi. Kjučnega pomena je to zagotoviti, da sta vi in vaš partner resnično pripravljena na to veliko potezo. V tem članku bomo raziskali 10 znakov, ki lahko kažejo, da niste povsem pripravljeni deliti življenjskega prostora, čeprav mislite, da ste.

Preberi več

Partnerstvo

4 razlogi, zakaj težko najdete pravo ljubezen

Preden se poglobimo v zapletenost tega univerzalnega iskanja, je bistveno, da najprej definiramo, kaj mislimo s "pravo ljubeznijo". V svetu, kjer se izraz "ljubezen" pogosto uporablja mimogrede, pogosto prepleten z bežnimi čustvi ali fizično privlačnostjo, je prepoznati pravo ljubezen lahko izziv.

Preberi več

Alternativa

Kaj je transcendentalna meditacija in kakšne so njene učinkovitosti

V hitrem življenjskem tempu je iskanje notranjega miru in spokojnosti za mnoge postalo prednostna naloga. Ko se soočamo z izzivi vsakdanjega življenja, lahko stres in tesnoba vplivata na naše duševno in fizično počutje. To iskanje umirjenosti je mnoge pripeljalo do raziskovanja različnih meditacijskih tehnik, pri čemer Transcendentalna meditacija izstopa kot ena najbolj priljubljenih in zanimivih možnosti.

Preberi več

Zdravje

Navade zaradi katerih se starate in ste brez energije in mladostne vitalnosti

V hitrem tempu življenja je ohranjanje visoke ravni energije ključnega pomena za fizično in duševno dobro počutje. Kljub temu se mnogi od vas nevede ne zavedate navad, ki jemljejo energijo, zaradi česar se počutite utrujeni in brez navdiha. V prispevku vam razkrivamo 8 navad, ki jemljejo energijo in zaradi katerih ste lahko izčrpani. Zaradi njih se starate hitreje.

Preberi več

Partnerstvo

To je leto zakona, ko je nezvestoba v zakonu najpogostejša? Odgovor vas utegne presenetiti…

Nezvestoba boli. Zadnji podatki pa kažejo, da se pari v povprečju ločijo v 8 letu zakona. Ampak, kdaj je nezvestoba najpogostejša?! V katerem letu po poroki?!

Preberi več

Velnes

Občutki tesnobe? To so nezdrave navade in razvade, ki jih lahko tako spremeniš!

Te prevzemajo občutki tesnobe?! Nekatere nezdrave navade posredno ali neposredno vplivajo na naše duševno zdravje. Naše življenjske odločitve lahko prilijejo olje na ogenj tesnobi ali pa jo ublažijo. Preverite, katere!

Preberi več

1 … 114 115 116 117 118 … 563

Išči

Izberi jezik

Z vami od leta 2004