Vse

Velnes

Uspešni ljudje imajo pozitiven način razmišljanja: 11 načinov za pridobitev pozitivne miselnosti

Si želite izboljšati življenje in se počutiti bolj samozavestno, produktivno ter srečno? Pozitiven način razmišljanja je ključni dejavnik, ki vam lahko pomaga doseči te cilje. To ni le nekaj, kar vam občasno pride prav, ampak gre za način življenja, ki vam lahko spremeni perspektivo na svet in vam pomaga videti lepoto in priložnosti tam, kjer jih morda prej niste opazili.

Preberi več

Osebna rast

4 stvari, ki jih vaše obsesivno razmišljanje in analiziranje razkriva o vaši osebnosti

Ali ste že kdaj imeli težave z obsesivnim razmišljanjem, ko vam vaši možgani preprosto ne dovolijo, da bi nehali analizirati situacijo ali problem?

Preberi več

Osebna rast

3 znaki, da je čas, da zamenjate službo

Večina velik del svojega življenja preživi na delovnem mestu, zato je povsem naravno, da si želite na svojem delovnem mestu počutiti izpolnjene in srečne. Vendar pa lahko pride čas, ko se začnete počutiti, kot da ste obtičali in ste nezadovoljni. Toda kako veste, kdaj je čas, da zamenjate službo?

Preberi več

Partnerstvo

Zakaj moški pogosto ne slišijo, kaj ženske govorijo?

Zakaj moški ne slišijo, kaj ženske govorijo? Ste se kdaj znašli v situaciji, ko ste govorili z moškim in dobili občutek, da vas sploh ne posluša? Čeprav se morda zdi, da je to le ena od mnogih stereotipnih trditev o spolih, pa se v resnici za tem skriva več resnice.

Preberi več

Zdravje

Kdaj umiti zobe – pred ali po jutranji kavi?

Ste se že kdaj vprašali, ali je bolje najprej popiti jutranjo kavo ali si umiti zobe? Nekateri prisegajo na kavo takoj po bujenju, medtem ko drugi ne bodo niti pomislili nanjo, dokler si ne umijejo zob. In kaj je bolje? Kdaj si vi umijete zobe - pred ali po jutranji kavi?

Preberi več

Zdravje

Spalni trik polifazno spanje: Kako doseči 8 ur počitka v samo 5 urah

Vas zanima ultimativni spalni trik - polifazno spanje? V letih raziskovanja sem naletel na številne tehnike in ideje za izboljšanje kakovosti spanja. Eden takih prelomnih konceptov je polifazno spanje – revolucionaren vzorec spanja, ki bi lahko spremenil vaše življenje.

Preberi več

Partnerstvo

7+ načini za ponovno oživitev strasti v vašem ljubezenskem življenju

To je zgodba, stara kot čas: faza medenih tednov postopoma izzveni in celo najbolj strastni pari se lahko znajdejo v romantični tirnici. Toda ne bojte se, zaljubljeni ptiči! V tem sočnem dolgem branju smo zbrali sedem z raziskavami podprtih strategij, ki vam in vašemu partnerju pomagajo povrniti vročino v vaše ljubezensko življenje. Torej, vzemite kozarec vina, stisnite se k svojemu dragemu in se pripravite, da boste razplamteli ogenj poželenja. To so: načini za ponovno oživitev strasti v vašem ljubezenskem življenju!

Preberi več

Osebna rast

Strah pred javnim nastopanjem: kako premagati tremo in nastopati pred javnostjo

Ste že kdaj stali pred skupino ljudi in občutili, kako vam srce pospešeno bije, roke se vam tresejo, in glas postane hripav? Če ste, potem veste, kako težko je obvladovati strah pred javnim nastopanjem.

Preberi več

Zdravje

Kaj o vašem zdravju razkriva vaša krvna skupina?

Krvne skupine so različni načini razvrščanja krvnih celic na osnovi njihovih antigenov, ki se nahajajo na celični membrani. Antigeni so snovi, ki lahko sprožijo imunski odziv v telesu, kar pomeni, da se lahko telo odzove z nastankom protiteles proti določenim antigenom. V primeru, da oseba dobi transfuzijo krvi, ki ni združljiva z njeno krvno skupino, lahko pride do neželenih učinkov, vključno s smrtjo.

Preberi več

Partnerstvo

Digitalno varanje & spletna nezvestoba: razkritje zapletenosti spletne nezvestobe v 21. stoletju

V današnjem svetu takojšnje komunikacije in neskončnih digitalnih povezav se je varanje razvilo v zapleteno mrežo spletnih prevar. Imenujemo ga digitalno varanje. Raziščite, kako je digitalna doba spremenila nezvestobo, znake spletnih afer in korake za zaščito vašega razmerja pred to sodobno nevarnostjo razmerja.

Preberi več

Zdravje

Vklopite možgane: 6 zdravih navad, s katerimi boste izboljšali sposobnost možganov

Ko se staramo, je nujno, da ohranjamo naše telo zdravo in fit. Kaj pa naši možgani? Naši možgani so najbolj kritičen del našega telesa in ključnega pomena je, da jih ohranjamo zdrave in aktivne, da lahko uživamo v srečnem in zdravem življenju. S pravimi spremembami življenjskega sloga in zdravimi navadami lahko okrepite sposobnost možganov in preprečite s starostjo povezano kognitivno upadanje.

Preberi več