Vse

Velnes

Uspešni ljudje prvih 10 minut dneva delajo TO

Vsi imamo istih 24 ur na dan, a nekateri ljudje izkoristijo svoj čas veliko bolj učinkovito kot drugi. Uspešni ljudje vedo, da so prve minute dneva zelo pomembne in zato porabijo prvih 10 minut dneva za opravljanje dejavnosti, ki jim pomagajo začeti dan na bolj produktiven in pozitiven način.

Preberi več

Zdrava prehrana

Clean eating: dieta, s katero boste brez težav izgubili kilograme

V današnjem hitrem tempu sveta, kjer ima udobje pogosto prednost pred kakovostjo, se vedno bolj krepi gibanje za sprejemanje čiste prehrane kot načina za hranjenje našega telesa in spodbujanje splošnega dobrega počutja. Čisto prehranjevanje ni le dieta, ampak izbira življenjskega sloga, ki poudarja uživanje polnovredne, nepredelane hrane. Z dajanjem prednosti hranilno bogatim možnostim in zmanjševanjem vnosa umetnih dodatkov in rafiniranih sestavin se čista prehrana zavzema za vrnitev k obilju narave. Potopimo se torej v svet čiste prehrane - clean eating - in raziščimo, katera živila lahko vključite v svojo prehrano.

Preberi več

Partnerstvo

6 tabujev, ki lahko izboljšajo vajin odnos: porušita družbene norme v razmerju

Na področju sodobnih odnosov se vse bolj zavedamo, da lahko nekatere tabu teme dejansko utrdijo povezanost med partnerjema. Medtem ko se jim tradicionalno izogibajo zaradi strahu pred nelagodjem ali konfliktom, lahko ti nekonvencionalni pristopi zbližajo pare. V prispevku se bomo poglobili v šest tabu tem, ki lahko, če se jim približate z zaupanjem, spoštovanjem in odprto komunikacijo, okrepijo temelje vašega odnosa. Če se osvobodimo družbenih norm, lahko odkrijemo nove poti za rast, razumevanje in intimnost s svojim pomembnim drugim.

Preberi več

Zdravje

Škodljivi izdelki v kopalnici, ki ogrožajo vaše zdravje: Zavrzite jih!

Ali ste se kdaj vprašali, koliko kemikalij na dan nanesete na svoje telo preko kozmetike in izdelkov za osebno nego? Preprečite izpostavljanje škodljivim izdelkom v kopalnici in si zagotovite bolj zdrav način življenja!

Preberi več

Alternativa

Srečno število za vsako horoskopsko znamenje: prinaša ljubezen, srečo in bogastvo

Vsako astrološko znamenje ima svoje srečno število, druga števila pa mu lahko povzročajo težave.

Preberi več

Alternativa

16. maja Jupiter vstopa v znamenje Bika: na katera znamenja bo imel največji vpliv?

Jupiter vstopa v znamenje Bika. Kako bo na nas vplival Jupitrov prehod v Bika? Na katera znamenja bo imel največji vpliv?

Preberi več

Osebna rast

Včasih moramo spustiti, kar imamo radi, da lahko poletimo višje (osebna izpoved)

Odšla je. Nikoli ne sprašuj, ali te je ljubila. Ker te je. Ampak vedela je, da če bi ostala s teboj, nikoli ne bi mogla razviti lastnih kril. In sčasoma bi te začela sovražiti, če bi ostala.

Preberi več

Alternativa

Skrivnost sreče: zakaj so skandinavci najsrečnejši ljudje na svetu?

V neusmiljenem iskanju sreče pogosto spregledamo dragocene lekcije, ki se jih lahko naučimo od tistih, ki že obvladajo umetnost srečnega življenja. Čeprav je sreča nematerialna, so se raziskovalci posvetili razkritju njenih skrivnosti. Poročilo o sreči v svetu, ki so ga pripravili znanstveniki, ponuja vpogled v počutje in zadovoljstvo ljudi v različnih državah. Ni presenetljivo, da so najsrečnejše države pogosto v Skandinaviji in njihovi prebivalci nas lahko veliko naučijo o izpolnjenem življenju.

Preberi več

Alternativa

7 sprememb, ki se zgodijo v našem telesu, ko dopolnimo 30 let

Kakšne spremembe se zgodijo v telesu po dopolnjenih 30 letih? Kako lahko to vpliva na naše življenje? Ali je staranje vedno negativno? Kako se lahko pripravimo na naslednje obdobje in uživamo v vseh njegovih koristih?

Preberi več

Alternativa

Feng shui nasveti: kako ustvariti finančno harmonijo in pritegniti denar

Če ste med tistimi, ki menijo, da v svojem domu nekaj manjka in se sprašujete, zakaj se denar ne zadržuje pri vas, je morda čas, da razmislite o uporabi pristopa Feng Shui. Kako pritegniti denar v svoje življenje?

Preberi več

Alternativa

Barva posteljnine vpliva na kakovost spanca: kateri barvni odtenki so najboljši in katerim se nujno izognite?

Kako barva posteljnine vpliva na kakovost spanja in zakaj bi se morali izogibati beli posteljnini?

Preberi več

Partnerstvo

Ko vaš otrok preklinja: kako vzgojiti vljudnega otroka

V barvitem svetu starševstva so trenutki, ki nas lahko ujamejo nepripravljene in pustijo, da iščemo pravi odgovor. Eden takšnih trenutkov nastane, ko nas naši otroci presenetijo in začno preklinjati. Medtem, ko je za otroke naravno, da raziskujejo jezik, je bistveno, da jih starši vodijo k zdravim komunikacijskim navadam. Zakaj otrok preklinja?

Preberi več

1 … 143 144 145 146 147 … 564

Išči

Izberi jezik

Z vami od leta 2004