Spanje – tista magična stvar, ki naj bi trajala tretjino našega življenja, pa nam jo pogosto pokvari bodisi nemirna misel bodisi... napačna odločitev glede okna. Spati z odprtim oknom ali zaprtim? To je vprašanje, ki že leta deli spalnice in razmerja. Nekateri prisegajo na svež nočni zrak, ki naj bi osvežil telo in duha, drugi pa trdno zaprejo okna, zavijejo radiator na tropsko in zaspijo kot kuhana žaba – v najtoplejšem možnem okolju.
V času, ko nas iz vsake reklame napadajo "čudežne" kreme, serumi s petimi vrstami hialuronske kisline in lepotni tretmaji, ki stanejo več kot letni dopust, se je vredno spomniti na nekaj: naše babice so doživljale visoko starost z gladko kožo, zdravimi lasmi in nalezljivo energijo – brez vsega tega. Njihova skrivnost? Recepti, ki so jih prenašale iz roda v rod, skrbno zapisani na porumenelih listih papirja, polnih črnih pikic od čaja in modrosti. In eden izmed njih je prav ta: eliksir mladosti, ki z nekaj sestavinami iz vaše kuhinje prebudi vitalnost in naravno lepoto.
Prvi pogled na ovseno kašo je vse prej kot navdušujoč. Brez barv, brez glamurja, pogosto potopljena v klišeje o »zdravem zajtrku«, ki ga jemo samo takrat, ko se odločimo, da bo naše življenje od danes naprej zares bolj zdravo. Pa vendar je ta skromna skleda ovsa že stoletja prisotna na mizah po svetu – od škotskih gora do azijskih prestolnic – in mnogi prisegajo, da je prav ona ključ do njihovega boljšega počutja.
Kaj določa, kdo bo dočakal 100 let z iskrivim pogledom in ostrim umom? Je to srečna genetska kombinacija, okolje, prehrana – ali nekaj čisto drugega? Medtem ko svet obsesivno išče čudežno formulo za dolgo in zdravo življenje, znanstveniki vedno bolj verjamejo, da je eden izmed ključnih dejavnikov veliko bolj preprost, kot si mislimo – in da ga nosimo v sebi že od rojstva. Znanost je razkrila, da imajo posamezniki s to krvno skupino precej manj možnosti za infarkt, kap in prezgodnje staranje. Skrivnost dolgoživosti morda res teče po žilah.
Ali obstaja skrivna lastnost, ki takoj razkrije, ali je nekdo dober partner? Odgovor se pogosto skriva v preprostem vprašanju: Ali ima moški rad pse?
Na Svetovnem prvenstvu v atletiki 2025 v Tokiu ne bo šlo samo za medalje in rekorde – Puma je naznanila svojo lastno revolucijo. Kolekcija Puma FAST-XP ni le še ena linija športnih copat, temveč manifest hitrosti, inovacije in drznosti. Če so superge kdaj sanjale, kako bi bilo postati vesoljsko plovilo, je to njihov trenutek.
cepivo in proti raku?! Rusija za jesen 2025 napoveduje začetek uporabe osebno prilagojenega mRNA cepiva proti raku pri bolnikih z melanomom. Terapija bo za paciente brezplačna, država pa naj bi krila stroške, ocenjene na približno 300.000 rubljev na osebo / 3.152 eur. Hkrati se v medijih pojavlja še ime EnteroMix, ki pa sploh ni mRNA, temveč virusna terapija. Na svetu sicer že obstajajo podobni poskusi (Moderna, BioNTech), ki kažejo obetavne rezultate, a čudežnega “šusa proti raku” še ni. Ali pač?!
Ali so jajca res najboljši vir beljakovin za zajtrk? Kaj, če obstajajo bolj hranljivi in raznoliki izbori? In kako se odločiti, katera živila dejansko poskrbijo za sitost in energijo brez nepotrebnih prigrizkov?
Nova kolekcija H&M Move ni samo športna oblačila – je uniforma za vse, ki živijo v gibanju in v stilu. Jeseni 2025 je joga studio nova modna pista, brunch pa obvezna razširitev treninga.
The North Face Borealis je že četrt stoletja sinonim za zanesljiv vsakodnevni nahrbtnik, ki se znajde povsod – od mestnih ulic do predavalnic. A zdaj, ob 25. obletnici, je legenda dobila novo poglavje: Borealis Trail. Ta različica vzame vse, kar smo vzljubili pri originalu, in ga preoblikuje v stroj za enodnevne pohode, ki se ne boji blatnih poti in skalnatih vzponov. Je to nahrbtnik, ki bo še vedno kraljeval v vašem življenjskem slogu? Poglejmo pod pokrov – oziroma, raje rečeno, pod zadrgo.
Ali je mogoče, da ima tudi naš dom vlogo pri tem, ali imamo dovolj denarja ali ne? Kaj pravi Feng Shui? Kako privabiti denar?
Nike in Spotify: Nova globalna kampanja »Make Moves« je ustvarjena za generacijo, ki glasbo posluša med vsem – od teka do tuširanja – in spodbuja najstnice, da najdejo veselje v gibanju, ne glede na to, ali nosijo športno opremo ali pižamo.