Ko nekoga ljubimo, verjamemo, da to nekaj pomeni – in da ima prihodnost. A življenje pogosto ne sledi pravilom, ki si jih zamišljamo.
V svetu, kjer hitrost prehiteva zdravje in je “self-care” le še en #hashtag na Instagramu, Japonska ostaja čudovit opomnik, da dolgo in zdravo življenje ni rezultat čudežnega prehranskega dodatka, ampak dnevnih odločitev. In teh Japonci ne sprejemajo z muko, temveč s spoštovanjem do telesa, okolja in časa – brez stresa, brez pretvarjanja. Ko večina sveta teka za produktivnostjo, Japonci izbirajo ravnotežje, naravo in tihe rituale, ki njihovim dnem dajejo red in smisel.
Tvoja astro napoved za poletni solsticij 2025: Najdaljši dan v letu, prinaša največji premiki v tebi
Ali veš, kako te bo astrološko razmigala najdaljša noč tega leta? Poglej, kaj ti prinaša poletni solsticij 2025 – in pripravi se, da te vesolje malce preseneti.
Kako je mogoče v tako kratkem času izgubiti 15 kilogramov brez stradanja? Je skrivnost v dieti, treningu, ali disciplini? Internet so preplavili trening in prehrana, s katero naj bi shujšal Luka Dončić.
Zakaj nekatere želje ostajajo neuresničene? Kaj vpliva na to, da ne pride do spremembe? Je mogoče, da imajo prav besede ključno vlogo pri tem, kaj se zgodi?
Se sprašuješ, zakaj te nenadoma ignorira? Zakaj so sporočila ostala brez odgovora, zakaj pogovori utihnejo, in zakaj se zdi, kot da je čez noč izginila iz tvojega sveta? Kaj jo je odvrnilo – besede, dejanja ali morda tišina med njima?
Kako mineralna gazirana voda vpliva na vaše telo? Ste vedeli, da lahko pospeši prebavo in zmanjša občutek lakote? Kako pogosto si privoščite kozarec te naravne pijače?
Astronomski spektakel, ki ga ne gre zamuditi – jagodna polna luna bo letos izjemno nizka in prav posebno čutna. In ne, ne gre za lunino verzijo smoothija z jagodami.
Krčne žile niso zgolj estetska nadloga – so znak motenega pretoka krvi v venah, ki lahko vodi v resnejše zdravstvene zaplete. Čeprav so pogosto povezane s staranjem ali genetskimi dejavniki, jih danes zaradi načina življenja (dolgotrajno sedenje, premalo gibanja, hormonska nihanja) opažamo tudi pri mlajših. Rešitve obstajajo, in nekatere od njih so presenetljivo preproste – ter izjemno učinkovite.
Pozabite na peptidne koktajle, eksotične ekstrakte iz deževnega gozda in serume, ki stanejo več kot vikend oddih v najboljšem SPAju. Vaša nova najljubša doma narejena nočna anti-age krema je verjetno že zdaj na vaši kopalniški polici – skromna, a nadvse učinkovita mešanica vaselina in otroškega olja.
Ali ste se že kdaj odpravili v posteljo s praznim želodcem in potem sredi noči občutili, kot da vas z notranje strani praska majhen, a zelo odločen gremlin? No, niste edini. Čeprav se zdi, da je spanje na prazen želodec bližnjica do sanjske postave, realnost ni tako filmska. Lakota pred spanjem lahko namreč konkretno sabotira vaš spanec – in posledično tudi vaše zdravje.
Ste se že ujeli, da ste pritisnili na hupo še preden ste sploh pomislili? Vas v prometu razjezijo drugi vozniki bolj, kot bi si želeli priznati? Zakaj v resnici hupate, tudi ko nevarnosti ni? Psihološko ozadje stresa za volanom.