Vse

Velnes

Ta 4-minutna vadba naj bi nadomestila eno uro vadbe v telovadnici!

Dovolj dobra in zadovoljiva vadba, ki jo opravite v manj kot petih minutah? Zveni precej za lase privlečeno, ali pač? No, očitno je to mogoče. Pri tej 4-minutni vadbi, ki vam jo bomo predstavili danes, krepimo celotno telo, povečamo mišično vzdržljivost in poskrbimo za kardiovaskularni fitnes. Gibi se izvajajo v kratkih intenzivnih intervalih, kar omogoča kurjenje kalorij, kalorije pa bodo izgorevale tudi po vadbi.

Preberi več

Arhitektura & Interijer Rekreacija

Adventure Mat – čista in suha površina, kjerkoli že ste

Vsi smo kdaj med preobuvanjem ali preoblačenjem na prostem lovili ravnotežje, da ne bi umazali podplatov ali zmočili nogavic. Saj poznate tisto, ko se vrnete k avtomobilu, se želite preobleči v suha oblačila, nadeti nogavice in zamenjati obutev ter pri tem poskakujete na eni nogi, lovite ravnotežje, po možnosti na čevlju ali supergi s konicami prstov. Ralph Kuhlmeier je prišel na genialno idejo, s katero bo preoblačenje na prostem precej lažje – sliši na ime Adventure Mat.

Preberi več

Dogodki Zdravje

Dao Yah: 3. festival celostnega zdravja v Cankarjevem domu

V začetku februarja se bo Cankarjev dom z dogodkom DAO YAH znova za tri dni spremenil v hram zdravja. Prireditev, ki temelji na širjenju znanja tradicionalne kitajske medicine, indijske (ajurvedske) medicine in homeopatije, bo tokrat pod drobnogled vzel telesne in duševne spremembe, ki spremljajo različna življenjska obdobja.

Preberi več

Pametni telefoni Zdravje

Žepni vodnik za obravnavo nujnih stanj – slovenska aplikacija, s katero boste nekoč nekomu rešili življenje

Na pametnemu telefonu imamo kopico aplikacij. Nekatere so bolj, druge manj koristne. Če bi lahko imeli zgolj eno, naj bo to ta, ki jo je pripravilo slovensko Društvo medicinskih sester, babic in zdravstvenih tehnikov Ljubljana. Z njo boste namreč morda nekomu nekoč rešili življenje. Gre za mobilno različico Žepnega vodnika za obravnavo nujnih stanj. Na aplikaciji najdete postopke oživljanja, razrešitev tujka v dihalni poti, zaustavljanje krvavitve in nameščanje nezavestne osebe v bočni stabilni položaj.

Preberi več

Arhitektura & Interijer Rekreacija

”Dvoživka” X0 6.2 – več kot samo vodoodporni nahrbtnik

Če se kdaj znajdete v situaciji, da morate preplavati reko ali odplavati od čolna do obale in s seboj odnesti nekaj dragocenih stvari, za katere je priporočljivo, da ostanejo suhe (denar, fotoaparat, obleke, čevlji ipd.), je nahrbtnik X0 6.2 kot nalašč za vas. Ni namreč le vodoodporen, z njim lahko mirne duše plavate in se potapljate, brez bojazni, da bi voda vdrla v notranjost.

Preberi več

Arhitektura & Interijer Rekreacija

Skippy – inovativna slovenska vodna igrača s Kickstarterja

Verjetno prav vsi poznamo igrico, imenovano metanje žabic in smo z njo kdaj preganjali dolgčasa na plaži ali na obrežju reke. Prav iz omenjene igre sta Celjana Gregor Ferlež in Martin Hostnik črpala navdih za inovativno slovensko igračo Skippy, ki popestri urice v vodi.

Preberi več

Lepota Zdravje

6 nenavadnih načinov, ki naj bi krepili naš imunski sistem

Da bi se to zimo izognili smrkanju in kašljanju, mizam, polnim robcev, in bolnim sodelavcem, moramo poskrbeti za dober imunski sistem. Osnovna pravila že poznate: ne kadite, jejte veliko sadja in zelenjave, alkohol uživajte v zmernih količinah, umivajte si roke, zmanjšajte stres in dovolj spite. Obstaja pa tudi nekaj nekoliko bolj nenavadnih načinov, s katerimi naj bi izboljšali imunski sistem. Danes vam predstavljamo 6 'čudnih' metod za boljši imunski sistem.

Preberi več

Partnerstvo

Kaj tvoj način poljubljanja pove o tebi in o tvojem razmerju?

Strokovnjakinja za poljubljanje Sheril Kirshenbaum je v svoji knjigi opredelila različne vrste poljubov in njihov pomen. Kaj pove tvoj način poljubljanja o tebi in tvojem razmerju?

Preberi več

Rekreacija

So adidas Tubular najbolj udarni copati letošnjega leta?

Novi modeli iz nevsakdanje linije adidas Originals Tubular, ki je spomladi dvignila nemalo prahu, s svojo neznačilno silhueto in sodobnim dizajnom ponovno izzivajo ustaljene modne zapovedi. Slovenskim modnim aktivistom so že na voljo sveži modeli, izmed njih pa najbolj izstopata v popolno črnino odet Tubular Nova za ženske in moški Tubular Viral, tokrat v vojaških maskirnih barvah.

Preberi več

Mobilnost Rekreacija

Pariz dobiva panoramsko fitnes plovilo na človeški pogon

Parizu se obeta fitnes plovilo na človeški pogon. Takšna je zamisel priznanega oblikovalskega podjetja Carlo Ratti Associati, ki je predstavilo študijo nenavadnega vodnega plovila, ki ga poganja energija, ki jo ustvarjajo fitnes naprave.

Preberi več

Kulinarika Zdravje

Recept – domači kefir

Obožujete kefir? Kako ga ne bi, ko pa je tako koristen za naš organizem? Kefir, ki v turščini pomeni dobro počutje, ima številne blagodejne učinke na telo, o čemer pričajo številne študije. Gre za starodavno z encimi bogato fermentirano živilo, ki ima številne telesu koristne mikroorganizme in naj bi poskrbelo za večjo odpornost in povečanje energije. Priprava domačega kefirja je povsem preprosta, zanj pa potrebujete zgolj dve sestavini.

Preberi več

Urbana točka Zdravje

Hangover Bar: v Amsterdamu odprli prvi bar na svetu za zdravljenje mačka

Bliža se veseli december in z njim številne prednovoletne zabave. Marsikdo bo tisti večer pregloboko pogledal v kozarec in naslednji dan v postelji obležal z mačkom. Verjetno ste slišali že za mnogo načinov za zdravljenje mačka, toda za tega zagotovo še ne. V Amsterdamu so za vse tiste, ki so ga prejšnjo noč preveč divje žurali in naslednji dan čutijo negativne posledice, odprli prvi bar na svetu za zdravljenje mačka, ki na svojevrsten način pomaga ublažiti posledice popivanja. Sliši na ime Hangover Bar. In ne, ne gre za metodo 'klin se s klinom zbija'.

Preberi več

1 … 514 515 516 517 518 … 562

Išči

Izberi jezik

Z vami od leta 2004