Joga. Za odlično počutje po praznikih in živahen vstop v novo leto ni boljšega, kot učenje novih jogijskih položajev – asan. Tokrat vam predstavljamo video, v katerem nam učiteljica joge Tara Stiles na dinamičen način pokaže, kako do vitkih in dolgih nog ter okrepljenega trebuha.
Praznovanje novega leta se običajno konča s hudim glavobolom in vsesplošnim slabim telesnim počutjem. Praznični punč, sladki koktejli in številni “takratki”, v katerih smo uživali večer poprej, se zjutraj spremenijo v pravo grozo. Za čim prijetnejši začetek leta 2015, smo za vse, ki so za novo leto pregloboko pogledali v kozarec, pripravili seznam jedi in napitkov, ki zagotovo odženejo neprijetnega alkoholnega mačka.
Medtem ko zima nezadržno trka na naša vrata, postaja prisotnost sončnih žarkov vse bolj dragocena dobrina in še bolj pomemben faktor za naše dobro razpoloženje. Čeprav je moč sončne svetlobe na razpoloženje dokumentirana, se ni kaj dosti časa posvetilo raziskovanju o obliki doma, ki bi povečal moč naravne svetlobe, še posebej koristne zdravju. The Photon Space je modularna konstrukcija stanovanjske arhitekture, zasnovana posebej za večji dostop naravne svetlobe, medtem ko zagotavlja takojšnjo zasebnost s pritiskom stikala.
“Naslednje leto bom shujšal/a.” Prve dni januarja se tega strogo držimo in ko je teden naokoli, se namesto v telovadnici sproščamo na kavču. Fitnes je enostavno predaleč, zunaj je hladno in temno. Vendar to ne sme biti izgovor! Internet ponuja izredno vztrajnega, zabavnega in predvsem brezplačnega trenerja - Youtube.
Ekipa Goldgenie je sestavila in na ogled postavila britansko dirkalno kolo iz 24-karatnega zlata, ki je skromno obliko prevoza postavila na popolnoma drugo raven.
Košarkarske žoge so bile tradicionalno izdelane iz usnja, a danes boste v trgovinah večinoma našli žoge iz sintetičnih materialov. No, Unofish Basketballs košarkarske žoge vračajo h koreninam, a le kar se tiče pravega usnja, saj jo med eksote uvrščajo površine z vzorci aligatorja, noja, pitona, morskega biča in drugih živali, s čimer ima vsaka žoga povsem edinstven otip.
Trendi v športu 2015 zapovedujejo, da bomo prihodnje leto več časa kot zumbi posvetili treningu z lastno težo. V kolikor vas zanimajo tudi ostali rezultati raziskave trendov v športu 2015, berite naprej…
Vsako leto po svetu zaokroži mnogo športnih fotografij, saj je šport eden tistih delov življenja, ki rojeva junake, ki nas motivira, a v enaki meri tudi osuplja in šokira. Olimpijada in svetovno prvenstvo v nogometu sta ponudila prav to, a ker te prizore že poznate, bomo z mize za konec leta pospravili še tiste, ki so vam morda ušle, a si ravno tako zaslužijo pozornost.
Motivacijo za rekreacijo je veliko težje najti v teh mrzlih in sivih dneh, drži. In medtem, ko se naši delovniki zaradi krajših dni ter daljših noči končajo že skoraj v popolni temi, bolj pogosto vržemo puško v koruzo. Da pa ne bomo pomislili le na rekreacijo v zatohlih telovadnicah, smo v članku predstavili vse prednosti zimske vadbe na prostem, kot bonus pa smo sestavili še playlisto za rekreacijo, ki nas bo dodobra ogrela.
Praznični čas kar kliče po tem, da si nataknemo drsalke in ob dobri glasbi oddrsamo po blejskem ledu. V Ledeni dvorani bomo lahko na drsalkah in ob dobri glasbi ''pokurili'' vse božične piškote od 20. decembra pa do 4. januarja.
Za vse pridne tekače zima ni čas za početek. Za najbolj navdušene pa je tu tudi 2. Novoletni tek Kronometer na Ljubljanski grad, ki se bo letos pričel v četrtek, 1. januarja 2015, ob 12h pred mestno hišo v Ljubljani.
Drugi film iz produkcije Legit films Sunny side of the Alps predstavlja domače freestyle in freeride deskarje ter smučarje, ki dokazujejo, da zima ni namenjena le zbiranju FIS-točk. Po projekciji sledi pregovorno dober žur z Roots In Session.