Sadje kot naravna podpora vašemu telesu – več kot le prigrizek.
Zdi se, da smo že videli vse: ledene kopeli, limonino vodo ob 5h zjutraj, dihanje v stilu Wima Hofa… A ravno, ko si pomislila, da wellness svet ne more več presenetiti – BUM! Na sceno stopi rdeča čebula. In to dobesedno. Ovitka v prozorno folijo, se zleknemo v posteljo in pustimo, da naredi čarovnijo. Detoks? Morda. Trik za všečke? Zagotovo. Torej - čebula na stopalih čez noč!
Z majhnimi spremembami in redno nego svoje denarnice lahko ustvarite pogoje za večji občutek finančne varnosti in samozavesti. Ritual ni čarovnija – je način, kako usmeriti pozornost in energijo tja, kjer si želite rezultatov. To so 3 rituali, ki pritegnejo denar.
En napitek. Zlata barva. In skrivnost, ki topi maščobe hitreje kot številne modne diete. Presnova, ki začne delovati kot ura. To je kurkumin latte.
Zakaj narcis uživa v tem, da vas spravlja v dvom?
Feng Shui že stoletja uči, da okolje, v katerem živimo, močno vpliva na kakovost našega življenja.
Če kdaj pomislite, da se nihče ne bi mogel zaljubiti v vas, vedite, ta misel ni resnica. Je posledica ran, slabih izkušenj, primerjav in notranjih strahov.
Vsak dom je odsev človekove osebnosti. Način, kako opremimo in uredimo svoj prostor, ni naključje. Zanj nas vodijo naša čustva, potrebe, skrita hrepenenja in tudi – naš horoskopski znak.
Mislite, da je zobna nitka pač zobna nitka? Majhna, neopazna, včasih celo nadležna stvar v kopalniški omarici? Potem je čas, da premislite še enkrat.
Za mnoge je jutranja skodelica kave ali čaja nepogrešljiv ritual za prebujanje. Prav ta trenutek pa pogosto izkoristimo tudi za jemanje dnevnega odmerka vitaminov.
Se zvečer premetavate po postelji? Se sprašujete, kako bi lahko hitreje zaspali in spali bolj kakovostno? Bi si želeli preizkusiti naravne metode za boljše spanje? Teh 5 naravnih čajev bo vaš večerni ritual: spodbudijo melatonin in vas zazibajo v spanec
Vas pogosto bolijo noge? Imate občutek težkih nog ali utrujenosti po dolgem dnevu? Iščete preprost način za sprostitev brez pripomočkov? Preizkusite pozo dvig noge ob steno!