Zdravje

V vodo dodajte to rastlino: čudežni napitek za vaše zdravje in lepoto

Ste že slišali za bamija vodo? Ta preprost, a čudežni napitek je osvojil srca mnogih zaradi svojih neverjetnih zdravstvenih koristi. S prihodom poletja vsi iščemo načine za osvežitev, in voda z dodatkom bamije je popoln odgovor na to potrebo. Nizkokalorična in bogata s hranili, bamija ne izboljšuje le videza kože, temveč tudi prispeva k splošnemu zdravju.

Preberi več

Zdravje

Zakaj ne smete imeti kozarca vode čez noč na nočni omarici?

Ste sredi noči popili požirek vode iz kozarca? Zakaj pa to morda ni najboljša ideja?

Preberi več

Zdravje

Ali je varno cvreti hrano v oljčnem olju? Odgovor zdravnice vas bo presenetil

Znanstveniki z univerze Harvard so opravili več študij o vplivu oljčnega olja na zdravje, vključno s tveganji za demenco in prezgodnjo smrt. Njihovi izsledki kažejo, da redno uživanje oljčnega olja prinaša številne koristi, vendar je vprašanje uporabe tega olja za cvrtje hrane nekoliko bolj zapleteno.

Preberi več

Zdravje

7 japonskih navad za srečno življenje: to so skrivnosti dolgoživosti, ki jih lahko posnemate

Zakaj so Japonci tako zdravi in živijo dolgo? Odgovor se skriva v njihovih edinstvenih dnevnih navadah. To so skrivnosti dolgoživosti!

Preberi več

Zdravje

Trik kako odstraniti temne sončne pege obrazu: vitamin C je lahko vaš najboljši prijatelj

Ste se kdaj zazrli v ogledalo in opazili te zoprne, temne madeže, ki se pojavijo po sončenju? In se vprašali kako odstraniti temne sončne pege obrazu? Ja, tiste, ki vas spominjajo na vse tiste sončne dneve, ki ste jih preživeli brez zaščitne kreme. Brez skrbi, niste sami! Sončne pege, znane tudi kot solarni lentigo, so precej pogost pojav, ki nastane zaradi dolgotrajne izpostavljenosti UV žarkom.

Preberi več

Zdravje

Kako pogosto bi si morali čistiti ušesa? Strokovnjaki razkrivajo pravo mero za optimalno zdravje

Čiščenje ušes je pogosto tema, o kateri kroži veliko nasprotujočih si mnenj in praks. Ali si jih čistimo prepogosto ali premalo? Ali lahko z nepravilnim čiščenjem povzročimo več škode kot koristi? Zdravniki, specializirani za nego ušes, so tu, da razjasnijo to dilemo. V tem članku bomo raziskali strokovna mnenja o tem, kako pogosto bi si morali zares čistiti ušesa, da bi ohranili optimalno zdravje in se izognili morebitnim težavam. Pridružite se nam in odkrijte prave nasvete za nego vaših ušes. Vas zanima, kako pogosto bi morali čistiti ušesa? Potem ste na pravem mestu.

Preberi več

Zdravje

Kako se obnašati v zdravniški ambulanti: to so napake, ki jih (nevede) počnete pri zdravniku

Kako se obnašati v zdravniški ambulanti? Preverite, da vam ne bo naslednjič žal.

Preberi več

Zdravje

Skrivno leglo bakterij: Katere površine v vaši kuhinji so najbolj umazane?

Kuhinja, srce doma, kjer se kuha, druži in uživa v dobri hrani, je lahko tudi žarišče bakterij in umazanije, če je ne čistimo redno in temeljito. Razkrivamo, katere so tiste najbolj umazane točke v vaši kuhinji, ki potrebujejo vašo takojšnjo pozornost in čiščenje.

Preberi več

Zdravje

Čisto ogledalo brez truda: Skrivnost brezhibnega sijaja brez sledi!

Čista ogledala ne le lepše izgledajo, temveč tudi bolje opravljajo svojo funkcijo. Ne glede na to, ali gre za ogledalo v kopalnici, polno madežev od vode, ali za tisto v predsobi, ki je zaprašeno, lahko z nekaj preprostimi triki svoja ogledala ohranite bleščeča kot nova.

Preberi več

Zdravje

Ste pripravljeni na čudeže? 10-minutna vaja, ki vas bo popolnoma pomladila!

Predstavljajte si, da bi lahko zmanjšali stres, izboljšali spanec in poskrbeli za svoje zdravje s preprosto vajo, ki zahteva le eno steno in nekaj minut vašega časa. Se sliši neverjetno?

Preberi več

Zdravje

Gube zaradi spanja: so resnične in zaradi njih se ponoči starate hitreje

Se zbudiš, se opotečeš do kopalnice in strmiš v ogledalo. Ne, ne sanjaš. Gube zaradi spanja! Pojavile so se gube na obrazu, in to čez noč. Spoznajmo gube zaradi spanja.

Preberi več

Zdravje

Nevidne žrtve sonca: deli telesa, ki jih pozabimo zaščititi pred UV žarki

Poletje je čas, ko se mnogi od nas z veseljem odpravimo na plaže, v naravo ali pa preprosto uživamo na domačem vrtu. A pri tem pogosto pozabimo na nevarnosti, ki jih prinašajo sončni žarki. Pretirano izpostavljanje soncu brez ustrezne zaščite lahko privede do opeklin, prezgodnjega staranja kože in drugih kožnih bolezni, vključno z rakom kože. Vendar pa se lahko z nekaj preprostimi koraki učinkovito zaščitimo in brezskrbno uživate v poletnih dneh. V nadaljevanju vam predstavljamo ključne informacije o tem, kdaj in kako uporabljati zaščitno kremo z zaščitnim faktorjem (SPF) in katere dele telesa pogosto pozabimo zaščititi.

Preberi več

1 … 11 12 13 14 15 … 72

Išči

Izberi jezik

Z vami od leta 2004