Se sprašujete, kako upočasniti staranje? Nova študija ima morda odgovor.
Zdravje
Med ima številne zdravilne učinke, tudi po zadnji študiji kanadskih raziskovalcev sodeč.
Probiotiki so postali priljubljeni med ljudmi, ki skrbijo za svoje zdravje. Vendar pa se zdi, da malo ljudi ve, da čas, kdaj jih jemljemo, igra ključno vlogo pri njihovi učinkovitosti. V tem članku bomo raziskali, kdaj je najboljši čas, da vzamete probiotike, in zakaj je to tako pomembno.
Kaj razkirva o tebi spanje z ali brez nogavic? Ali so tisti, ki spijoSte se kdaj vprašali, zakaj nekateri ljudje zaspijo z nogavicami, drugi pa brez? To ni zgolj vprašanje udobja, temveč lahko veliko pove o našem značaju in zdravju. V nadaljevanju članka bomo razkrili zanimive ugotovitve o tem, kaj vaša izbira med spanjem pove o vas.
Zakaj ne morete shujšati?! Ali se trudite shujšati, a ne vidite rezultatov? Morda spregledujete ključne dejavnike, ki vplivajo na vašo težo. V tem članku bomo razkrili najnovejša odkritja o hujšanju, razbijali mite in vam dali praktične nasvete za uspešno hujšanje.
Kosmati hišni ljubljenčki, sploh psi in mačke, naj bi imeli pozitiven vpliv na naše zdravje, a temu ni nujno tako. Poglejmo, kako hišni ljubljenčki vplivajo na zdravje!
Nenehne motnje in vedno večje zahteve po pozornosti je sposobnost osredotočanja postala dragocena dobrina. Ne glede na to, ali se trudite dokončati delovne naloge, se učinkovito učiti ali preprosto najti mir v svojem zasedenem življenju, je spretnost osredotočanja na eno nalogo naenkrat pomembna stvar. V prispevku vam s pomočjo strokovnjakov predstavljamo 9 strategij, ki so lahko v pomoč za izboljšanje koncentracije.
Skrivnosti dobrega staranja so stalnica v nekaterih predelih sveta, za katere so ugotovili, da tamkajšnji prebivalci dosegajo izjemno visoko starost.
To so aplikacije za spanje, zaradi katerih boste spali dlje in bolj kakovostno.
Starost se pogosto meri s številom svečk na rojstnodnevni torti. Vendar pa prava čarovnija ni v številkah, ki določajo naša leta, ampak v vitalnosti našega uma. Ste se kdaj počutili, kot da vaši možgani plešejo v drugačnem ritmu in kljubujejo običajnim pričakovanjem vaše starosti? V prispevku vam razkrivamo znake, ki ohranjajo večni mladi duh vaših možganov.
V iskanju zdravega in fit življenjskega sloga se mnoge ženske znajdejo v morju nasvetov, modnih diet in trendov vadbe. Toda kaj loči tiste ženske, ki brez truda ohranjajo svojo postavo in izžarevajo vitalnost? V prispevku vam razkrivamo zdrave navade, ki se jih ženske držijo in z njimi ostajajo v formi in zdravem življenjskem slogu.
Staranje je neizbežen del življenja, a včasih nevede prispevamo k hitrejšemu procesu. Odkrijte, katere vsakdanje navade dejansko škodujejo vaši koži in kako jih spremeniti. Pripravite se na presenetljiva dejstva! Te 4 malenkosti, ki čez noč pospešijo proces staranja!