Postati jutranji človek ne pomeni samo vztajati s soncem; to je sprememba življenjskega sloga, ki lahko spremeni vaš cel dan. V prispevku vam s pomočjo strokovnjakov razkrivamo skrivnosti, kako postati jutranja oseba.
Zdravje
Ne glede na vašo predanost in prizadevanja se kilogrami nabirajo? Je morda ključ do rešitve te težave v morebitnem pomanjkanju specifičnega vitamina v vašem telesu?
V svetu, ki nenehno zahteva inovacije in inteligenco, je prizadevanje za izboljšanje naše kognitivne sposobnosti potovanje, ki se ga je vredno podati. Biti pameten ne pomeni le opravljanja izpitov ali reševanja zapletenih enačb; to je življenjski slog, ki zajema različne vidike naše vsakodnevne rutine. Kako postati pametnejši? Razkrivamo vam skrivnosti za sprostitev vašega intelektualnega potenciala.
Ali ste že slišali za čudežno moč jabolčnega kisa? Jabolčni kis pred spanjem blagodejno vpliva na vaše zdravje. Kako?
Kolikokrat ste opazili, da vaš mobilni telefon postaja več kot le komunikacijsko sredstvo - obsedenost? Ali se zavedate, da vaše navade in vzorci uporabe telefona lahko odražajo notranjo anksioznost?
Se spopadate s težavami pri spanju? Ali se zbujate ponoči in težko ponovno zaspite? Se sprašujete, kako hitro zaspati? Preprost trik lahko vpliva na vaš spanec!
Vaš moški smrči? Potem lahko ta rastlina v spalnici preprečuje smrčanje vašega moškega!
Ali iščete recept za domači sirup proti kašlju za blaženje simptomov kašlja in hkrati krepčanje imunskega sistema?
Danes želimo vse imeti v električni obliki. Tudi pri osnovnih rečeh, kot je oralna higiena. Pa je res tudi boljše? Kaj izbrati? Električno ali ročno zobno ščetko? Katero električno? Poplava izdelkov in informacij, ki kupca samo zmedejo, vsi pa si želimo le eno: imeti lepe, čiste zobe in zdrave dlesni.
Ste vedeli, da lahko prava količina kave izboljša delovanje vaših možganov? Nedavna raziskava iz Nemčije ponuja zanimive uvide.
Ste se kdaj vprašali, kako Jennifer Aniston ohranja svojo zavidanja vredno postavo in vitalnost tudi pri 54 letih? Poglobili smo se v njene prehranske navade in režim vadbe, da vam razkrijemo skrivnosti njene neverjetne fizične forme.
Srčno-žilne bolezni so eden poglavitnih dejavnikov za prezgodnjo smrt v zahodnem svetu.