Zdravje

Zdravilna moč hrane: Naj vaša kuhinja postane najboljša “lekarna”

Ali si kdaj pomislil, da bi lahko tvoje telo, če mu daš prava orodja – pravo hrano – postalo samo sebi najboljši zdravnik? Vsakokrat, ko se odločiš za zdravo izbiro, kot je sveža solata namesto hitre hrane, ali kozarec vode namesto sladke pijače, dejansko daješ svojemu telesu moč, da se bori proti boleznim, regenerira in vzdržuje optimalno zdravje.

Preberi več

Zdravje

Očistite in osvežite svojo vzmetnico v 9 enostavnih korakih, da bo kot nova

Vzdrževanje čistoče doma pogosto vključuje redno čiščenje površin, ki so na očeh, kot so tla, okna in pohištvo. Vendar pa je ena izmed pogosto spregledanih površin vzmetnica, na kateri preživimo skoraj tretjino svojega življenja. Redno čiščenje vzmetnice ni le vprašanje higiene, temveč lahko pomembno vpliva na kakovost spanca in splošno zdravje.

Preberi več

Zdravje

Pozor: Kaj se lahko zgodi, če sedite v mokrih kopalkah?

Ste se kdaj vprašali, zakaj vas vedno opozarjajo, naj se preoblečete iz mokrih kopalk takoj po plavanju? Ali ste vedeli, da lahko sedenje v mokrih kopalkah vodi do neprijetnih in celo resnih zdravstvenih težav?

Preberi več

Zdravje

Najnovejši wellness trend: kozarec slane vode na dan

Kozarec slane vode je trend za dobro počutje, na katerega v tem trenutku prisegajo vplivnice.

Preberi več

Zdravje

Kako med spanjem zaustaviti staranje: 7 trikov, s katerimi boste ponoči zares imeli lepotni spanec

Si želite, da bi vaš lepotni spanec zares deloval kot čarovnija? Zaustaviti staranje?! Med spanjem lahko storite več, kot si mislite, da bi preprečili staranje kože. Odkrijte sedem preprostih trikov, s katerimi boste vsak večer ohranili mladosten videz in se prebudili s sijočo kožo.

Preberi več

Zdravje

8 živil, ki naravno zavirajo staranje: Vaša skrivnost do večne mladosti

Čeprav eliksir mladosti še ni bil odkrit, nam narava ponuja številna živila, ki lahko upočasnijo proces staranja. Odkrijte, kako vam lahko določena hrana pomaga ohraniti mladost in vitalnost, ter izboljšate svoje splošno počutje. Preberite dalje in se pripravite na revolucijo v vaši prehrani!

Preberi več

Lepota Zdravje

Ustavite uro staranja: Ali ste vedeli, da sladkor povzroča gube?

Ste vedeli, da prekomerno uživanje sladkorja lahko vpliva na vašo kožo? Spoznajte skrivnega sovražnika mladostnega videza – glikacijo.

Preberi več

Zdravje

Kako živeti dlje: 4 biološki triki, s katerimi boste upočasnili svoje staranje

Kako bi si lahko na nekonvencionalen način podaljšali svoje življenje? Verjetno ste kdaj pomislili, kako bi bilo živeti večno ali vsaj zelo dolgo, da bi lahko doživeli čim več izkušenj. To si želi marsikdo!

Preberi več

Zdravje

Kolikokrat na leto bi morali zamenjati zobno ščetko? Odgovor vas bo presenetil!

Ste kdaj pomislili, koliko bakterij se skriva na vaši zobni ščetki? Ali veste, da lahko stare ščetine naredijo več škode kot koristi?

Preberi več

Zdravje

Odpravite razpokane pete: uporabite to čarobno mešanico za nežna in poletno pripravljena stopala

Po dolgem obdobju nošenja zaprtih čevljev in debelih nogavic so naša stopala pogosto v slabem stanju – suha, groba in razpokana. A ne skrbite, saj za nego ne potrebujete drage kozmetike ali obiska pedikerja. S pomočjo preprostih domačih receptov lahko svoja stopala hitro spravite v odlično formo in jih pripravite na poletje in odprto obutev. Torej odpravite razpokane pete!

Preberi več

Zdravje

Kaj se zgodi z vašim telesom, če se ne tuširate?

Morda se zdi, da občasno preskočite tuširanje, ne bo povzročilo večjih težav. Vendar dolgotrajno zanemarjanje osebne higiene lahko privede do neprijetnih in celo nevarnih posledic za vaše zdravje. Kaj torej resnično pomeni, če ne poskrbite za redno čiščenje telesa?

Preberi več

Zdravje

Najboljše trail superge za moške 2024: za nepozabne trenutke v naravi

V svetu trail teka je izbira prave obutve ključna za zagotavljanje udobja, varnosti in zmogljivosti na razgibanih terenih. Trail superge so zasnovane za zaščito, stabilnost in oprijem, ki jih tekači potrebujejo na neurejenih poteh. V prispevku vam s pomočjo strokovnjakov razkrivamo, zakaj je pomembno izbrati prave superge in kako se odločiti za model, ki bo najbolje ustrezal vašim potrebam.

Preberi več

1 … 6 7 8 9 10 … 68

Išči

Izberi jezik

Z vami od leta 2004