Predstavljamo vam seznam stvari, za katere ste lahko hvaležni. Izberite tiste, ki veljajo za vas, in recite – HVALA, saj tako lahko pritegnete srečo v letu 2023!
Možno je, da ste imeli v tem letu različne vzpone in padce, najpomembnejše je zavedanje, da smo se iz slabega nekaj naučili in da nas je dobro spodbudilo k ustvarjanju.
Ko v vsaki situaciji in osebi vidimo lekcijo in učenje, ugotovimo, da je v tem trenutku vse točno tako, kot mora biti. Od nas je odvisno, kako se bo življenje razpletlo. Če nanj gledamo skozi očala optimizma in poskušamo v vsaki stvari opaziti nekaj dobrega, bodo tudi najzahtevnejše situacije lažje.
Pri tem vam lahko pomaga predvsem vaja hvaležnosti. Vsak dan se zavedajte, za kaj ste hvaležni – za topel čaj, čevlje, sveže oprana oblačila, nov dan, svetlobo sonca, sporočilo prijatelja …
Pogosto mislimo, da so to malenkosti, a ne jemljite teh malenkosti za samoumevne.
Če ste hvaležni za stvari, boste s tem spodbudili srečo in dosegli še več.
Seznam stvari, za katere bodite hvaležni
Hvala za udobno posteljo in streho nad glavo, medtem ko je na svetu približno 100 milijonov brezdomcev.
Hvala, zemlji, za vso kakovostno hrano, ki raste in nam daje tisto, kar naše telo potrebuje.
Hvala za vodo.
Hvala za negativna čustva in misli, ki nam dajejo vedeti, da moramo še veliko delati na sebi.
Hvala staršem, ki so nas rodili, vzgojili in nam dali največ, kar so znali.
Hvala prijateljem, da so.
Hvala za vsa “naključna” srečanja z ljudmi, s katerimi smo se povezali.
Hvala živalim, ki nam stojijo vedno ob strani.
Hvala rastlinam, ki nam dajejo zrak in hrano.
Hvala, telesu, da nas nosi, in nam daje možnost, da se premikamo, slišimo, vidimo, čutimo, vohamo …
Hvala za dneve brez težav.
Hvala za sanje in vizije, ki nam dajejo zagon.
Hvala za dež.
