Čeprav se vsi zavedamo, da je proces staranja neizogiben, pa si vsi želimo, da bi se čim bolj elegantno postarali. Pri tem velik poudarek dajemo negi kože, spanju in uporabi kakovostnih izdelkov za nego. Vendar pa se lahko zgodi, da način spanja ali uporaba določenih izdelkov dejansko pospešujeta proces staranja.
Pričakovali bi, da nam bodo prav ti ukrepi pomagali ohranjati mladostnost in vitalnost kože. Odkrijte, katere navade lahko dejansko pospešijo proces staranja in kako se jim lahko izognemo.
Obraz na blazini
Ko spite na boku, gravitacija povzroči otekanje oči in podočnjake, saj tekočina iz obraza teče navzdol. Takšno spanje lahko privede tudi do sprostitve kože obraza in izgube kolagena, kar pospešuje proces staranja kože. Če se želite izogniti tem učinkom, poskusite spati na hrbtu.
Bodite pozorni kako spite. Foto: Ketut Subiyanto / Pexels
Ne umivate si obraza
Ni nenavadno, da ženske pred spanjem pozabijo odstraniti ličila, a to je vsekakor korak, ki ga ne želite izpustiti. Umivanje obraza pred spanjem je bistvenega pomena za odstranitev nečistoč, znoja in ličil, ki so se nabrali čez dan.
Če preskočite ta korak, upoštevajte, da lahko to vpliva na mašenje por in posledično na nastanek aken in mozoljev. Uporabite nežen piling, da bo koža obraza čez noč čista in pripravljena na regeneracijo.
