Dnes žijeme v době velkých neshod, které způsobují hluboké spory mezi národy, skupinami, komunitami a samozřejmě také mezi rodinnými příslušníky, partnery a přáteli.
Ať už nesouhlasíte s politikou, rodičovstvím, výživou nebo náboženstvím, je nejlepší, aby to bylo jednoduché o těchto tématech nediskutujte, protože každý máme svůj vlastní názor. V těchto těžkých časech je důležitější dívat se na život s vděčností a úctou. Rozmanitost života nám dává příležitost naučit se poznávat sebe i druhé. Místo toho, abyste se zlobili a rozzlobili na lidi, kteří vidí svět jinak, začněte vnímat ostatní s větší zvědavostí, soucitem a láskou.
Nasloucháním těmto lidem a jakékoli kritice se můžeme o druhých hodně naučit nebereme to osobně. Když se o sobě ostatní podělí více, máme možnost je poznat a přijmout takové, jací jsou. Pravdou je, že i přes obrovské rozdíly pod kůží jsme všichni stále stejní.
Neshody jsou součástí lidské přirozenosti, ale odklon od těch, kteří smýšlejí jinak, mezi námi vytváří vzdálenost, která vede jen k dalším neshodám. Tyto akce mají psychologický efekt k lidstvu. Skvělým nástrojem pro větší soucit je použití afirmace, to jsou mocná slova, která nám pomáhají soustředit se na pravdu, lásku a laskavost.
Co je afirmace?
Afirmace je cokoliv, co říkáme nebo si myslíme. Pokud mluvíme a myslíme pouze negativně, sami si vytváříme špatné podmínky a naopak. Silná afirmace může být regulována pozitivně nebo negativně, v závislosti na naší touze. Musí se utvářet v přítomnosti, protože přítomný okamžik je jediný okamžik, který máme. Když říkáme afirmaci, snažíme se ji ve svém těle cítit a tím ji ještě více posílit. Pojďme to cítit jako by to teď bylo skutečné.
Až budete příště s někým nesouhlasit, zkuste si ve své mysli zopakovat jednu z těchto afirmací, aby vám pomohla je pochopit a povznést se nad jakékoli drama. Afirmaci opakujte alespoň 3x.
1. Každá situace je pro mě příležitostí k výběru láska nad strachem.
2. Kdy Říkám svou pravdu, totéž dovoluji ostatním.
3. Slibuji, že zůstanu OTEVŘENO.
4. Jsem přesvědčen o přesvědčení, že pracují pro mě.
5. Nahrazuji rozsudek s zvědavost.
6. Moje srdce nikdy nelže. věřím všemu.
7. Dovoluji si Jsem prostě takový, jaký jsem, místo toho, co si myslím, že by mělo být.
8. Stahuji se ze všech rušivých situací a jich obklopuji se láskou.
9. Dominový efekt laskavosti objeví se ve všech oblastech mého života.
10. V druhých vidím lásku a Aktivuji v sobě lásku.
11. Můžete Učím se od ostatních a mohou se ode mě učit.
12. Mír je volba, které přijímám každý den.
13. Moje přesvědčení mě nedefinují. Jsem připraven vidět názory ostatních bez posuzování.
14. S láskou Ostatním dovoluji, že jsou takoví, jací jsou.
Afirmace vás mohou naučit být tolerantnějšími, a to je skvělé nejen pro vás samotné, ale také to pomáhá vnést do světa více soucitu a míru. Není důvod, aby naše přesvědčení způsobovalo neshody, protože nakonec všichni chceme totéž: abychom vidí, oni slyší a respektují.
