Připomeňte si, že jste jedineční. A že toho na sebe v životě vždycky naložíte moc.
Nikdy nezapomínejte, že jste důležití, že jste hodni, že jste výjimeční, protože žijete tady a teď.
Když máte pocit, že celý svět je proti vám a vy se vydáváte po klikaté cestě života, vzpomeňte si na těchto 33 věcí.
1. Zasloužíte si cítit lásku, kterou vracíte. A že jste hodni lásky jen proto, že jste naživu.
2. Všechny pozitivní změny nejsou na začátku vždy pozitivní. Negativní pocity se nerovnají negativním výsledkům. Důvěřuj a jdi tam, kam tě srdce vede.
3. Věřte, že je ještě čas stát se vším, čím chcete být. Je čas dělat to, co jste vždy chtěli dělat. Je čas se zamilovat do někoho, kdo vás miluje tak, jak si zasloužíte být milováni. Je čas pustit ze svého života lidi, o kterých víte, že pro vás nejsou dobří. Je čas.
4. Je v pořádku, když dnes nemůžete dělat všechno. Na pocitu únavy není nic špatného. Trochu odpočinout.
5. Nenechte se činy druhých přesvědčit, že nejste dost dobří, protože jste. Buďte silní v tom, kým jste. Vdechněte své obavy z budoucnosti. Moc nepřemýšlej. Udělejte krok zpět a přemýšlejte o tom, jak úžasné je být naživu na této krásné planetě. Jsi dost dobrý na všechno, co děláš. Nyní. Mezitím. Patříš sem.
6. Jste důvodem, proč někdo věří v dobro lidí. Ty jsi důvod, proč někdo věří, že dobří a praví lidé existují. Díky za to, že jsi.
7. Měli byste být na sebe hrdí, že respektujete svou intuici. Možná to teď bude těžké, ale brzy budete mít pocit, že je vše tak, jak má být. Nebuďte k sobě příliš kritičtí, protože jste okamžitě neviděli a nezvážili svou vnitřní pravdu. Jste tam, kde byste měli být.
8. Zasloužíte si lásku, která naplní celou vaši bytost. Vaše chyby vás nedělají méně milujícími. Odpusť si. Zasloužíte si milovat každou část sebe sama. Láska si tě vždycky najde. Láska je vždy ve vás. Jdi do svého srdce. Řekni mu: "Miluji tě a poslouchám." Čím více budete milovat sami sebe, tím více lásky zažijete.
9. Zasloužíš si lásku, kterou hledáš. Láska si tě najde. Zhluboka dýchejte, vnímejte tlukot svého srdce a věřte, že osoba, pro kterou jste určeni, je na cestě k vám.
10. Dýchat. Soustřeďte se na zvuk svého dechu. Zaměřte se na pocit dýchání. Když se nemůžete na nic soustředit a je nepříjemné sedět v duchu, dýchejte. Brzy pocítíte mír.
11. Vždy budete nakonec v pořádku. Řekněte si to, když se necítíte dobře. Také, pokud tomu nevěříte, řekněte si to.
12. Jste tam, kde máte být. Dostanete se tam, kde chcete být.
13. Co nedává smysl teď, bude mít jednou smysl – pokud to tak má být. Není nám souzeno rozumět všemu. Vždy získáme znalosti, které potřebujeme, když je čas je mít.
14. Jeden nádech najednou. Pokud je dnešek těžký, zítra je nový den. Dělej, co můžeš. Nedělej všechno, když nemůžeš.
15. Můžete udělat víc, než za co si připisujete uznání. Zasloužíte si dát si větší uznání. Podívejte se, jak daleko jste se dostali. Podívejte se, kolik jste se toho naučili.
16. Nejste pozadu. Jste tam, kde máte být.
17. Jste vždy silnější, než si myslíte. Dejte si prostor a čas nedělat absolutně nic a jen naslouchat své vnitřní síle.
18. Svou spřízněnou duši najdeš, až bude ten správný čas. Nic ti není. Být single nebo mít žádné úspěšné romantické vztahy neznamená, že jste neúspěšní.
19. Jsi krásná a stačíš si sama pro sebe.
20. Jde ti to lépe, než si myslíš. Podívejte se zpět a uvidíte, jak daleko jste se dostali.
21. Můžete a měli byste pokračovat. Vytrvat.
22. Svět je lepší, protože jsi v něm. Díky za to, že jsi.
23. I když jsou lidé, kteří ve vašem životě nezůstanou navždy, nějak vám zlepšili život, aby vás dostali na správnou cestu. A to je důležité mít na paměti.
24. Buďte laskaví ke své drahé mysli. Zpomal. Zasloužíte si odpočinek. Způsob, jakým mluvíte, ovlivňuje vše. Vaše mysl není proti vám, je s vámi.
25. Pokud potřebujete pomoc, obraťte se na lidi kolem vás. Tolik lidí o tebe stojí. Někdo tě chce držet za ruku přes tvou bolest. Je tu někdo, kdo tě podrží za srdce, když se roztříští na nespočet kousků. Je tu někdo, kdo vás vyslechne a udělá vše pro to, abyste byli znovu šťastní.
26. Vaše zkušenost se počítá. Pokud vás někdo naštval, dejte mu vědět. Buď upřímný. Uvolněte bolest slovy nebo pláčem.
27. Vždy se posouvejte vpřed, i tentokrát zpracujete to, co vás tíží, a půjdete dál.
28. Stále důvěřujte cestě, na které jste. Možná to teď nedává smysl, ale časem vše do sebe zapadne a vy pochopíte svá zastavení na cestě životem.
29. Nikdy se neomlouvejte za to, že jste se postavili na první místo. Musíte se o sebe postarat, než budete moci pomoci někomu jinému.
30. Neomlouvejte se zbytečně. Všichni děláme chyby. Učení je součástí procesu.
31. Zasloužíte si někoho, komu můžete být zcela otevření. Zasloužíte si, aby vám bylo nasloucháno. Zasloužíte si pocit bezpečí a svobody.
32. Zasloužíte si odpočinek. Zpomalte, když cítíte, že musíte. Udělejte si čas na věci, které máte rádi. Máš dovoleno. Zbytek světa může počkat.
33. Jsi úžasný. Nikdy se nevzdávej. Pokračujte bez ohledu na to, jak jste unavení. Nejsi sám. Děkuji, že jsi.
