V dnešním světě není snadné přiznat, že to máme těžké. Na každém kroku můžeme narazit na fotky ze sociálních sítí, kde životy vypadají perfektně, a videa, ze kterých vyzařuje štěstí a úspěch. Nikdo nechce být jediný, kdo zažívá porážku, takže nejjednodušší je vykouzlit úsměv na tváři a dodat zdání dokonalosti. Neustálé předstírání však rychle vyvolá pocit, že váš život „nestačí“. Připravili jsme pro vás 5 důvodů, proč byste měli přestat předstírat, že je váš život dokonalý.
1. Nikdo vám nemůže pomoci, pokud neví, že trpíte
Není nic špatného, když se o ten svůj nepodělíte s celým světem prostřednictvím sociálních sítí pády. Vždy je dobré si některé věci nechat soukromé a jsi to jen ty rozhoduješ ty, kterými částmi svého života budete sdílené s ostatními.
Je to však něco úplně jiného, pokud ne upřímný s jeden s druhým a jejich vlastní těch nejbližších. Uvědomte si, že nikdo nezažívá jen vzestupy a pády nešťastné situace součástí našich životů. Proto byste tam neměli být ostuda přátelům přiznat si, ve kterém jste mačká– jen tak vám budou moci pomoci pomohl. Pamatujte: lidé neumí číst myšlenky, takže nemohou číst ty vaše nabídnout pomoc, pokud k nim nejste upřímní.
2. Můžete pomoci mnoha lidem se svou zranitelností
Pravděpodobně jste obeznámeni s pocitem, že jste jen ty se kterými se setkáte problémy a negativní emoce. To je, samozřejmě daleko od pravdy, ale s pečlivě vyretušovanými fotkami, které vyzařují falešná dokonalost často na to zapomínáme.
Tím, že se nebojíme být zranitelný a další důvěřujete problémům, kterému čelíte, dáte jim najevo, že je zcela normální, že mají špatné dny i dobré dny a že ne všechno jim jde hladce.
3. Problémy vyřešíš, když si je připustíš
Všichni jsme se ocitli v situaci, kdy jsme problém ignoroval doufal, že se zachrání, i když nám bylo jasné, že se tak nestane. A protože jste to nejspíš už sami zažili řešení neexistuje, je nejlepší místo toho používat energii předstírat, že je všechno úžasné, ukaž řešení problému.
Pamatujte: Nepomůže vám, když si celý svět bude myslet, že jste šťastní, pokud ano necítíš se sám. Ani toxický vztah se nezmění ve zdravý, pokud ano obdivují všichni vaši přátelé a známí. Nejdůležitější je, že jsi tě uspokojil, proto názory ostatních v žádném případě nedávejte na první místo.
4. Spadnete do pasti srovnávání se s ostatními
Pokud je vaším cílem prezentovat svůj život, jako by byl dokonalý, může se velmi rychle stát, že začnete srovnávat s ostatními. Vždy se najde někdo, kdo bude mít zřejmě lepší dovolenou, vztah, dům a život obecně... a místo toho ocenili co máte, pak začnete mít pocit, že něco máte chybějící.
Stop. Jsou nejdůležitější štěstí a vnitřní mír, který ve stálém soutěž u ostatních to nenajdete. Místo toho, abyste se dívali na úspěchy ostatních s myšlenkou, jaké mají štěstí ve srovnání s vámi, nechte to pro ně jednoduché šťastný. Nejen, že jsou naše cesty zažíváme různé a úspěchy v různé etapy života, ale ten náš je také jiný definice štěstí. Pokud nemáte něco, co má někdo jiný, neznamená to, že nemůžete být sami se sebou spokojený.
5. Fasáda dokonalosti se těžko udržuje
Protože dokonalost neexistuje proveditelný, je také její fasáda těžké udržet. Pokud vložíte veškerou svou energii do toho, aby váš život vypadal dokonale, bude se vám zdát každá nechtěná situace totální porážka, kterou musíte okamžitě Zakrýt před světem. A nic není víc únavné jako takový životní styl.
To je důležité přijímáte, že se občas stávají i vám pády. S nimi se zaměřte na vše, co můžete učí se, namísto Tebe starosti, co s tebou teď udělají? mysleli si ostatní. Také byste neměli zapomínat, že to budou vaši skuteční přátelé přijato přesně takoví, jací jste, i když zrovna nejste v té nejzáviděníhodnější situaci. Právě v těch nejhorších chvílích budete mít jasno v tom, kdo jste a kde ve svém životě jste zaslouží.
