Rozchod je považován za jednu z nejtěžších životních zkoušek. Je zcela normální, že po ní potřebujete nějaký čas na přeskupení a přípravu na výzvy, které vás v životě ještě čekají. Odborníci radí, že před zahájením nového vztahu se ujistěte, že jste svého bývalého partnera překousli – jen tak budete moci nového člověka pustit do svého srdce. Abyste věděli, zda se vám to již podařilo, připravili jsme pro vás 5 znaků, které ukazují, že jste se z bývalého vztahu ještě úplně nedostali.
1. Neustále o něm mluvte
Je to úplně normální čas od času připomenout na bývalého partnera a momenty, kterou spolu strávili. Není to však v žádném případě dobré znamení, pokud cítíte potřebu stále zmiňoval a každý ti to připomíná maličkost. Na tom samozřejmě není nic špatného řekni svým blízkým, ale to naznačuje, že možná není ten správný čas se do toho pustit nový vztah.
Jsou vaše myšlenky plné vzpomínek na něj? Foto: Anastasia Shuraeva / Pexels2. Stále se pokoušíte navázat kontakt
Ano, je to těžké, když ten, koho jsme si naplánovali, odejde společná budoucnost. A přesto: pokud jste došli k poznání, že váš vztah byl příliš toxické, že vaše cíle také liší se nebo vám to daná osoba ukázala svými činy to není správně pro vás, pak vám i přes bolest srdce doporučujeme přestaň- pak místo bývalého partnera zavolej kamaráda.
Totéž platí, pokud vám daná osoba dala najevo, že je s vámi ve vztahu nechce: s neustálé hovory situaci jen zhoršíte zhoršila.
3. Sledujete jeho sociální sítě
Všichni můžeme přiznat, že jsme se spolehli sociální sítě osoby, které již nejsou v našich životech. A přesto: problém nastává, pokud profil ex stále kontrolujte a víš přesně kam jde, s kým získat přátele atd. Nejen, že budete tímto způsobem těžko zapomenout, ale také se může stát, že narazíte na něco, co vás potěší ještě více zranit.
Takže se na co nejlépe soustřeďte osobní růst a nechat minulost za sebou.
Kontrola sociálních médií vám může ublížit ještě více oto: Ira Dulger / Pexels4. Pečlivě si uchovejte vzpomínky na vztah
Ne, po skončení vztahu dárkové předměty a objektů, které vám připomínají vašeho bývalého partnera, nemusíte zahodit. Nejlepší je však je skladovat speciální krabice, které následně uložíte mimo vaše zorné pole– pokud se chystáte ztrácet čas prohlížením sdílených fotografií a memorabilií, bude vaše zotavení obtížnější. Místo toho se snažte co nejlépe zaměstnat: řešte své oblíbené koníčky, spojit s staří přátelé atd.
5. Snažíte se ho přimět žárlit
Chcete bývalého partnera po skončení vztahu? dokázat, že jsi hodně bez něj šťastnější? To je zcela normální emocionální reakce, na který nemusíte převádět realita. Rozhodně vám nedoporučujeme okamžitě jít do datum s novým člověkem a ujistěte se, že to dělá váš bývalý všimne si– nejen že by nebylo veletrh k vaší nové vyvolené, ale také by to nevedlo k Výsledek, který chceš.
Pamatujte, že vztah skončil s důvodů a že to nejlepší, co můžete udělat, je s bývalým partnerem nech to být, abych tě překonal a nastoupil zotavení zaměřte se také na sebe.
