Když se ocitneme v novém vztahu, který nás naplní silnými emocemi a láskou k partnerovi, může se až příliš rychle stát, že se tak trochu ztratíme. Bez ohledu na to, jak nezávislí jste byli, když jste byli single, někdy je hranice mezi zvažováním partnera a ztrátou vlastní identity velmi tenká. Proto jsme pro vás připravili 5 způsobů, jak si ve vztahu zachovat jedinečnost a identitu.
1. Poznejte dobře sami sebe
My všichni máme vlastnosti a pohledy na svět, které nám dávají za pravdu speciální a unikátní. Je důležité je mít u sebe poznáváme, protože jedině tak získáme pocit, že kráčíme životem jako plnou verzi sebe sama.
Dávejte si proto pozor, abyste nevěnovali veškerý svůj čas zájmy někoho jiného: jednou z hlavních podmínek zdravého vztahu je, že partner vystupují jako jednotlivci. Věnujte se proto i svému zájmy a činnosti, kdo tě dělá šťastný. Pokud si nejste jisti, co vás skutečně zajímá, nyní je čas to zjistit: vyzkoušejte jiné koníčky, zamiřte výlety, zúčastnit se výstava a Události, které vás přitahují...
2. Snažte se milovat sami sebe
Je úžasné, když nás někdo má jako, ale musíte být opatrní, abyste to byli milovat také obdržel od oni sami. Nejen, že se tak budete cítit skvěle lepší, ale váš vztah bude také více zdravý: vyšší než vaše sebeobraz, tím méně pravděpodobně budete cítit nezdravá žárlivost, sestupující do zbytečné konflikty nebo měl problémy s jeho nastavením emocionální hranice.
Zkuste tedy být sami sebou přijato přesně jako ty: se všemi chyby, zavazadlo a nakonec vlastnosti, které vás dělají unikátní.
3. Říkejte pozitivní afirmace
Pomohou vám také milovat sami sebe pozitivní afirmace: každé ráno si udělejte čas stát před ním zrcadlo a řekni si jak Krásná, úspěšný a šťastný ty jsi. Nezastavujte pozitivní afirmace pouze při pohledu na sebe, ale měřte je i ve svých život.
Řekněte nahlas jak vděčný jsi pro všechno, co máš a jak hrdý zvládnete všechny výzvy, které jste dosud překonali. Podívejte se do budoucnosti plné pozitivně a radujte se všichni příležitosti, které na vás ještě čekají.
4. Buďte ambiciózní
Ambice oni jsou palivo, která nás pohání na cestě k lepší a šťastnější život a pomáhá nám dosáhnout našeho cíle a sen. Proto byste je kvůli vašemu vztahu neměli obtěžovat vzdát se: ano, nic špatného, pokud rozhodnutí přijímáte s ohledem na svého partnera, ale každý by měl cíle, které ve svém životě máte, nejsou jen o váš vztah.
5. Naslouchejte svému vnitřnímu hlasu
Vnitřní hlas nebo intuice nám pomáhá přijmout rozhodnutí, ale také proto, abychom měli pocit, jací jsou účely lidi, které v životě potkáváme. Tak na to ve vztahu pozor zůstat v kontaktu sami se sebou a oni sami posloucháš: ano, je dobré vzít v úvahu i partnera názor, ale dál vlastní úsudek nesmíš zapomenout.
Neměli byste zapomínat ani na ty své úhel pohledu a hodnoty: pokud ve vztahu úplně Předložit stěží budete spokojeni s principem svého partnera.
