Našli jste se konečně ve zdravém a pevném vztahu, o kterém jste tak dlouho snili? Možná jste čekali, že se konečně usadíte, ale znovu a znovu čelíte obavám, že vztah nevydrží. Ujišťujeme vás, že vztah, o který oba partneři tvrdě dřou, takové obavy často nevyžaduje, ale abychom vám to ještě ulehčili, připravili jsme pro vás 6 návyků, kterých se musíte zbavit, chcete-li dlouho- trvalý vztah.
1. Opusťte víru, že vztah nevydrží
Pokud jste na to zvyklí toxické vztahy a partnery, jehož emoce jsou konstantní se měnil, pak je normální, že se v novém vztahu potkáte s úzkost. Pokud však chcete, aby vztah fungoval, musíte se ho zbavit přesvědčení, že to bude dříve nebo později konec. Pokud ne, budete každý problém vnímán jako potvrzení vašich negativních myšlenek a budeš, místo abys byl s ní čelil a zkusil to vyřešit, nad unií prostě vzdal to.
Ano, někdy se věci nedaří vycházejí jak bys to udělal ty chtěl, přesto musíte jít do vztahu s tím, že tomu tak je většina problémů je řešitelných a že budeš se snažil, že to bude vztah trval.
Když se zbavíte negativních přesvědčení, budete výrazně šťastnější Foto: Julia Avamotive / Pexels2. Zapomeňte na hraní her
Pro nezdravé vztahy to je pro partnery typické skrývají své pocity, navzájem mstí se a upřímnost a vyhýbají se zranitelnosti. Ano, i takové vzory existují těžko se zbavit, ale pokud chceš dlouhodobý a zdravý vztah, musíš to vzít nové způsoby chování.
To znamená ano pro vašeho partnera Průhledná, S pozdravem a říkáš uctivě, pokud s ním nesouhlasíš nebo Pokud jste jeho chování bolelo. Pamatujte: váš vyvolený pro vás neumí číst myšlenky a různé nezdravé hry rychle změní vztah ze zdravého na toxický nebo způsobil jeho konec.
3. Nemyslete si, že láska je vše, co potřebujete
Ano, milovat je základem každého vztahu, ale v žádném případě nereprezentuje vše, co potřebují. Kromě emocí, které vás spojují, zdravý vztah vyžaduje i ostatní ctnosti, jako sdělení, důvěra, respekt... Aniž by byl připraven na vztah snažit se a na něm pracovat na denní bázi, nepomůže ti ani ta největší láska.
Mnoho párů, které už jsou spolu velmi dlouhá, také vám řeknou, že o lásku musíte někdy bojovat učinit vědomé rozhodnutí a milovat člověka přesně jak to je, a ne jeho idealizované obrázky.
Kromě lásky by vás měla vázat i důvěra a respekt Foto: Rodnae Productions / Pexels4. Přestaňte v sobě skrývat nezdravou žárlivost
Pokud jste se v minulých vztazích setkali s vydání a podvody, můžete mít potíže, pokud jde o dokonalost důvěry partner. Měli byste si však uvědomit, že bez něj nemůže být zdravý vztah úspěšný a ano neustálá kontrola a ovládání partnerovy východy a komunikace vašemu vztahu nic dobrého nepřinesou.
Totéž platí, pokud si všimnete, že ano chorobně žárlivý partner. Pak je potřeba být s ním mluvit a nechal jsi ho vidět vidíš jen on a ano důvod ne pro jeho žárlivost. Zároveň mu hezky vysvětlete, že vy nezdravé kontroly z jeho strany nebudete tolerovat.
5. Vědět, co si zasloužíte
Pokud jsme z vztahy z primární rodiny a minulé vztahy jsme zvyklí dostávat mnohem méně, než si zasloužíme, můžeme mít o partnera strach ukázat, jaký doopravdy jsi chceme. Ano, nikdo není dokonalý, ale to neznamená, že se k vám váš vyvolený nemusí chovat uctivě a láskyplně a ukázat vám akcemi, které děláte připraven stát opodál.
Pokud jste beze slov smířený se vztahem, který vám nefunguje, brzy přijde chvíle, kdy budou vaše emoce propukají do dne nebo si toho ve vztahu prostě všimnete už nejsi šťastný.
Měli byste vědět, že si zasloužíte jen to nejlepší Photo: Cup Of Couple / Pexels6. Zbavte se představy, že ke štěstí potřebujete vztah
Strach, vyjádřit své vlastní názor nebo partner požádal o pomoc nebo Změny, často také pochází z strach ze samoty. To může způsobit i váš život plně se přizpůsobí vašemu partnerovi a pomalu máte pocit, že vlastní identitu na víc nemáte - a to neprospívá ani vztahu, ani tobě samotné.
Musíte si uvědomit, že jste pro sebe docela dost a ano pro štěstí nepotřebuješ vztah. Ano, zdravý vztah může stávající spokojenost se zvyšuje a přinést ti hodně nádherné chvíle, ale to neznamená, že bez ní nemohli bychom.
