Har du äntligen hittat dig själv i den sunda, solida relation du har drömt om så länge? Du kanske har förväntat dig att äntligen komma till ro, men du ställs gång på gång inför oro för att förhållandet inte kommer att hålla. Vi försäkrar dig om att relationen, som båda parter jobbar hårt för, ofta inte kräver sådana rädslor, men för att göra det ännu lättare för dig har vi förberett för dig 6 vanor som du måste bli av med om du vill ha en lång- varaktig relation.
1. Släpp tron att förhållandet inte kommer att hålla
Om du är van vid det giftiga relationer och partners, vars känslor är konstanta höll på att förändras, då är det normalt att man i ett nytt förhållande träffas ångest. Men om du vill att relationen ska fungera måste du bli av med den övertygelser, att det blir förr eller senare slutet. Om du inte gör det, kommer du att vara varje problem uppfattas som bekräfta dina negativa tankar och du kommer, istället för att vara med henne inför och provade det att lösa, ovanför facket helt enkelt gav upp.
Ja, ibland funkar det inte de kommer ut som du skulle ha det efterlyst, men du måste gå in i förhållandet och tro att det är det de flesta problem är lösbara och det kommer du att göra ansträngt sig, att det blir förhållandet varade.
När du blir av med negativa föreställningar blir du betydligt gladare Foto: Julia Avamotive / Pexels2. Glöm att spela spel
För ohälsosamma relationer det är typiskt för partners att de döljer sina känslor, till varandra de tar hämnd och uppriktighet och de undviker sårbarhet. Ja, det finns sådana mönster svårt att bli av med, men om du vill ha en långvarig och hälsosam relation måste du ta det nya sätt att bete sig.
Det betyder ja till din partner klar, vänliga hälsningar och säger du respektfullt, om med honom du håller inte med eller om du är hans beteende gjorde ont. Kom ihåg: din utvalda till dig han kan inte läsa tankar och olika ohälsosamma spel kommer snabbt att förändra relationen från frisk till toxisk eller orsakade hans slutet.
3. Tro inte att kärlek är allt du behöver
Ja, kärlek det är grunden för varje relation, men på inget sätt den representerar inte allt, vad de behöver. Förutom de känslor som förbinder dig, kräver en sund relation också andra dygder, Till exempel kommunikation, förtroende, respekt... Utan att vara redo för ett förhållande anstränga sig och på den att arbeta dagligen, inte ens den största kärleken hjälper dig.
Många par som redan är tillsammans väldigt länge, kommer de också att berätta att du ibland måste kämpa för kärleken fatta ett medvetet beslut och att älska en person exakt som det är, och inte hans idealiserade bilder.
Förutom kärlek ska du också vara bunden av tillit och respekt Foto: Rodnae Productions / Pexels4. Sluta hysa ohälsosam svartsjuka
Om i tidigare relationer du träffat upplagor och bedrägerier, du kan ha problem när det kommer till perfekt av förtroende partner. Du bör dock vara medveten om att utan det kan en sund relation inte bli framgångsrik och ja konstant kontroll och kontrollerande din partners utgångar och kommunikation kommer inte att tillföra något gott till ditt förhållande.
Detsamma gäller om du märker att det är det en sjukt svartsjuk partner. Då är det nödvändigt att vara med honom prata och du låter honom se det du ser bara honom och ja anledning inte för hans svartsjuka. Förklara samtidigt för honom på ett trevligt sätt att du gör ohälsosamma kontroller från hans sida du kommer inte att tolerera.
5. Vet vad du förtjänar
Om vi är från relationer från primärfamiljen och tidigare relationer vana vid att få mycket mindre än vi förtjänar, kan vi vara rädda för vår partner att visa, vad du verkligen är Vi vill. Ja, ingen är perfekt, men det betyder inte att din utvalde inte behöver behandla dig respektfullt och kärleksfullt och visa dig med handlingar du gör redo att stå vid sidan av.
Om du är mållös försonas med ett förhållande som inte fungerar för dig, kommer snart ögonblicket då de blir dina känslor brast in i dagen eller så kommer du helt enkelt att märka det i relation du är inte längre lycklig.
Du ska veta att du bara förtjänar det bästa Foto: Cup Of Couple / Pexels6. Bli av med tanken att du behöver ett förhållande för att vara lycklig
Rädsla, för att uttrycka sina egna åsikt eller partner bad om hjälp eller ändringar, kommer ofta också från rädsla för ensamhet. Detta kan också orsaka ditt liv anpassa sig helt till din partners och sakta får man en känsla av att egen identitet du har inte mer - och det gynnar varken förhållandet eller dig själv.
Du måste inse att du är det lagom för sig själva och ja för tur du behöver inget förhållande. Ja, en sund relation kan befintlig tillfredsställelse ökar och ger dig mycket underbara stunder, men det betyder inte det utan henne vi skulle inte kunna.
