Emoční inteligence znamená být si vědom svých emocí a jejich dopadu na vaše chování, zejména při interakci s ostatními lidmi. Lidé s vysokou emoční inteligencí se zkrátka životem orientují snadněji. Jak poznáte, že váš kvocient emoční inteligence je vyšší než u většiny lidí? To odhalí následujících 7 znaků.
1. Jste vděční za to, co už máte
Když se více soustředíte na to, co už máte a jste pro to vděčný, místo toho, co nemáte a chtěli byste mít, jste schopni si v životě dávat nové cíle a dosahovat jich. Pokud tedy chcete něco, co nemáte, buďte vděční za to, co už máte. Tento způsob myšlení vám navíc umožňuje být efektivnější ve svém vlastním prostředí.
2. Uvědomíte si, že nikdo není dokonalý
Lidé s vysokým kvocientem emoční inteligence vědí, že ani oni, ani nikdo jiný žádný jiný člověk na světě není dokonalý. Všichni jsme chybující lidé a každý na sobě může pracovat, aby se stal lepším člověkem. Vědět to a být v tom upřímný vám může pomoci napravit své vlastní chyby a stát se lepším člověkem bez nerealistických očekávání.
Emoční inteligence znamená být si vědom svých emocí a toho, jak ovlivňují vaše chování.Foto: Andrea Piacquadio/Pexels
3. Jste velmi zvědaví
Pořád hledáš odpovědi a nové poznatky. Vaše neukojitelná zvědavost vám umožňuje dosáhnout zlepšení v sobě a ve všem kolem vás. Vaše pozitivní energie a vášeň pro život přitahují lidi kolem vás, kterým pomáháte vidět v životě více možností než nemožností.
4. Vyvinuli jste si sebeuvědomění
Jste si vědomi svého výhody a také nevýhody. Tyto znalosti vám dávají možnost plně využít vše, co vám může pomoci dosáhnout úspěchu v životě.
5. Jste velmi empatický
Jsou to lidé s vysokou emoční inteligencí také velmi empatický, to znamená, že se umí vcítit do druhých, což jim pomáhá vidět v každé negativní situaci něco pozitivního a najít řešení konfliktů.
6. Dobře se přizpůsobujete změnám
Nevnímáte se jako „oběť“ změn, ale změny přijímáte a umíte se jim přizpůsobit. Uvědomujete si, že změny v životě jsou nevyhnutelné a vítáte je, vidíte je jako příležitost pro nové příležitosti.
7. Pečujte o své fyzické a duševní zdraví
Povědomí důležitost dobrého zdravíPsychická i fyzická je také charakteristická pro lidi s vysokým kvocientem emoční inteligence. Víte, že dobré zdraví vám umožňuje dosáhnout v životě všeho, co chcete, takže se o své tělo starejte tím, že budete jíst zdravě, cvičit, dostatečně odpočívat a udržovat zdravé vztahy s ostatními lidmi.
