Čustvena inteligenca pomeni zavedanje svojih čustev in njihovega vpliva na naše vedenje, še posebej pri interakciji z drugimi ljudmi. Skratka, ljudje z visoko čustveno inteligenco lažje krmarijo v življenju. Kako veste ali je vaš kvocient čustvene inteligence višji kot pri večini ljudi? To razkriva naslednjih 7 znakov.
1. Hvaležni ste za to, kar že imate
Ko ste bolj osredotočeni na to, kar že imate, in ste za to hvaležni, namesto na tisto, česar nimate in bi radi imeli, ste bolj sposobni postaviti nove cilje v življenju in jih doseči. Če torej želite nekaj, česar nimate, bodite hvaležni za to, kar že imate. Poleg tega vam tak način razmišljanja omogoča večjo učinkovitost v lastnem okolju.
2. Zavedate se, da nihče ni popoln
Ljudje z visokim kvocientom čustvene inteligence vedo, da niti oni niti katerakoli druga oseba na svetu ni popolna. Vsi smo ljudje z napakami in vsak lahko dela na sebi, da postane boljši človek. Če veste to in ste pošteni do tega, vam lahko pomaga odpraviti lastne napake in postati boljši človek brez nerealnih pričakovanj.
Čustvena inteligenca pomeni zavedanje svojih čustev in njihovega vpliva na vedenje.Foto: Andrea Piacquadio/Pexels
3. Ste zelo radovedni
Vedno iščete odgovore in nova znanja. Vaša nenasitna radovednost vam omogoča, da dosežete izboljšave v sebi in v vsem, kar vas obdaja. Vaša pozitivna energija in strast do življenja privlačita ljudi okoli vas, ki jim pomagate, da v življenju vidijo več možnosti kot nemožnosti.
4. Razvili ste samozavedanje
Zavedate se svojih prednosti in tudi slabosti. To znanje vam daje možnost, da v celoti izkoristite vse, kar vam lahko pomaga doseči uspeh v življenju.
5. Ste zelo empatični
Osebe z visoko čustveno inteligenco so tudi zelo empatične, torej se znajo vživeti v druge, kar jim pomaga, da v vsaki negativni situaciji vidijo nekaj pozitivnega in najdejo rešitev za konflikte.
6. Dobro se prilagajate spremembam
Sebe ne vidite kot »žrtev« sprememb, ampak spremembe sprejemate in se jim znate prilagoditi. Zavedate se, da so spremembe v življenju neizogibne in jih pozdravljate, saj jih vidite kot priložnost za nove priložnosti.
7. Skrbite za svoje telesno in duševno zdravje
Zavedanje pomena dobrega zdravja, tako psihičnega kot fizičnega je značilno tudi za ljudi z visokim kvocientom čustvene inteligence. Veste, da vam dobro zdravje omogoča, da v življenju dosežete vse, kar si želite, zato skrbite za svoje telo, tako, da se zdravo prehranjujete, gibate, dovolj počivate in vzdržujete zdrave odnose z drugimi ljudmi.
