Může se pohyb, který jste v dětství považovali za hru, stát vaší cestou ke zdraví a kráse? Věřili byste tomu, kdyby vám někdo řekl, že pouhým zvedáním cviků na špičkách můžete dosáhnout štíhlejšího těla, pevnější pokožky a menšího stresu – žádný pot, žádné vybavení, žádné výmluvy?
Joined21. prosince 2019
Articles4 002
Na všem a na každém hledám něco pozitivního, protože vše není jen černé a bílé, mezi tím je mnoho duhových odstínů. Píšu, fotím, cestuji – užívám si život po svém.
Proč se ocitáte ve vztazích, kde mlčíte o svých potřebách? Doufáš, že si tě někdo všimne? Jak dlouho budeš dávat všechno, aniž bys na oplátku něco dostal/a?
Už jste se někdy podívali na své rány a přemýšleli, proč stále bolí? Jak najít smysl v bolesti, která nezmizí? Je možné, že největší síla vyrůstá z jizev?
Jednoho dne dáte do lednice rajčatovou omáčku a druhý den vás přivítá žlutý stín minulých obědů – i přes důkladné umytí. Existuje způsob, jak donutit plast znovu dýchat.
V určitém okamžiku to prostě víš. Něco je špatně. Ale lpíš na vzpomínce, myšlence, pocitu, který kdysi znamenal všechno.
Barva, která vás zaujme na první pohled. Není to červené, není to růžové. A rozhodně to není béžová. Je pastelově žlutá.
Přemýšleli jste někdy o tom, jak drobné návyky, které denně praktikujete, ovlivňují vaše zdraví? Proč se svědění objevuje tam, kde ho nechcete, a to i přes čisté ložní prádlo a pravidelnou osobní hygienu? Je možné, že nošení nesprávného spodního prádla ovlivňuje vaši intimní pohodu?
Chodíte spát s lačným žaludkem, protože si myslíte, že je to zdravé? Myslíte si, že zhubnete rychleji nebo lépe spíte? Co se vlastně děje ve vašem těle, když večer vědomě vynecháte jídlo a jdete spát mírně hladoví?
Proč má soused vždycky lepší trávník? Jak je možné, že na některých místech tráva roste jako koberec smaragdů, zatímco na jiných zůstává bledá, křehká a pokrytá mechem?
Proč vám určitá barva připadá atraktivnější než jiné? Věděli jste, že vaše oblíbená barva může také odrážet váš inteligenční kvocient?
Láká vás něco teplého, krémového a francouzského? S ochutnávkou pařížské kuchyně – bez letenky? Tohle je francouzská cibulová polévka!
Ovoce jako přirozená podpora pro vaše tělo – více než jen svačina.