Môže sa pohyb, ktorý ste v detstve považovali za hru, stať vašou cestou k zdraviu a kráse? Verili by ste, keby vám niekto povedal, že len zdvíhaním činiek na špičkách môžete dosiahnuť štíhlejšie telo, pevnejšiu pokožku a menej stresu – žiadny pot, žiadne vybavenie, žiadne výhovorky?
Pripojený21. decembra 2019
Články4 002
Vo všetkom a na každom hľadám niečo pozitívne, pretože všetko nie je len čierne a biele, medzi tým je veľa dúhových odtieňov. Píšem, fotím, cestujem – užívam si život po svojom.
Prečo sa ocitáte vo vzťahoch, kde mlčíte o svojich potrebách? Dúfaš, že si ťa niekto všimne? Ako dlho budeš dávať všetko bez toho, aby si niečo dostal na oplátku?
Už ste sa niekedy pozreli na svoje rany a premýšľali ste, prečo stále bolia? Ako nájsť zmysel v bolesti, ktorá nezmizne? Je možné, že najväčšia sila vyrastá z jaziev?
Jeden deň dáte do chladničky paradajkovú omáčku a na druhý deň vás privíta žltý tieň minulých obedov – napriek dôkladnému umytiu. Existuje spôsob, ako prinútiť plast opäť dýchať.
V určitom okamihu to jednoducho vieš. Niečo nie je v poriadku. Ale držíš sa spomienky, myšlienky, pocitu, ktorý kedysi znamenal všetko.
Farba, ktorá vás zaujme na prvý pohľad. Nie je to červené, nie je to ružové. A určite nie je béžová. Je pastelovo žltá.
Premýšľali ste niekedy nad tým, ako malé návyky, ktoré praktizujete každý deň, ovplyvňujú vaše zdravie? Prečo sa svrbenie objavuje tam, kde ho nechcete, a to aj napriek čistej posteľnej bielizni a pravidelnej osobnej hygiene? Je možné, že nosenie nesprávnej spodnej bielizne ovplyvňuje vašu intímnu pohodu?
Chodíte spať nalačno, pretože si myslíte, že je to zdravé? Myslíte si, že schudnete rýchlejšie alebo budete lepšie spať? Čo sa vlastne deje vo vašom tele, keď večer vedome vynecháte jedlo a idete spať mierne hladní?
Prečo má sused vždy lepší trávnik? Ako je možné, že na niektorých miestach tráva rastie ako koberec smaragdov, zatiaľ čo na iných zostáva bledá, krehká a pokrytá machom?
Prečo sa vám určitá farba zdá príťažlivejšia ako iné? Vedeli ste, že vaša obľúbená farba môže tiež odrážať váš inteligenčný kvocient?
Láka vás niečo teplé, krémové a francúzske? S ochutnávkou parížskej kuchyne – bez letenky? Toto je francúzska cibuľová polievka!
Ovocie ako prirodzená podpora pre vaše telo – viac než len desiata.