Pokud se rozhodujete, jak pro své tělo udělat hodně jednoduchým způsobem, který vám nezabere příliš mnoho času, je jízda na kole vynikající volbou. Snadno ji zařadíte do každodenní rutiny tím, že budete místo ranního nasedání do auta jezdit na kole. Zde je 10 důvodů, proč si vybrat cyklistiku.
Joined22. června 2021
Articles597
Tina se zabývá různými obory. Zajímá ji především městské dění se stylem, hudbou a filmem!
Všichni máme dny, kdy se zdá, že štěstí není na naší straně. Nedařilo se nám, co jsme si předsevzali, ocitli jsme se v nepředvídaných problémech, ze kterých nevidíme východisko, možná jsme se také pohádali s přáteli nebo partnerem. Pokud s jedním z těch dnů bojujete, zastavte se a dýchejte. Celý obraz není nikdy tmavý a každý problém lze vyřešit. Přečtěte si, jak se můžete vrátit na nohy ve 4 krocích.
Rychlé recepty s málo ingrediencemi a jednoduchým způsobem přípravy jsou skvělou volbou pro dny, kdy nemáme tolik času na vaření či pečení a ještě méně na výběr v lednici. A jedním z nich je 5složkový recept na pizzu, který se stal virálním na TikTok.
Trendy interiérového designu se každým rokem mění, protože na trh přicházejí stále nová zařízení, nábytek a spotřebiče. Některé materiály jsou nahrazeny novými, praktičtějšími, jiné se vracejí po několikaleté přestávce. Zde je 10 kuchyňských trendů, které budou v příštím roce kralovat.
Když náš vztah začíná, většinou nešetříme chválou a hezkými slovy. Ale po chvíli jsme zavaleni svými každodenními povinnostmi a jen zřídka si vzpomeneme dát partnerovi najevo, jak moc ho milujeme. Není to úplně tak – každý rád slyší, jak je oceňován a milován. Zde je 20 nápadů, jak to svému partnerovi sdělit.
Káva je určitě jedním z nejoblíbenějších nápojů, a to jak ráno, tak odpoledne, kdy si u ní povídáme s nejbližšími přáteli. Připravili jsme 3 rychlé a snadné recepty, kterými si okořeníte běžný způsob přípravy kávy a osladí si podzimní dny.
Žárlivost je emoce, které ve vztazích čelí mnoho lidí a často je jedním z hlavních důvodů, které vedou ke konci vztahu. Musíte se mu tedy věnovat a nenechat ho zničit něco tak úžasného, jako je vaše láska. Zde je 5 způsobů, jak reagovat, pokud si všimnete, že váš partner přehnaně žárlí.
Černé oblečení bylo vždy velmi oblíbené, bez ohledu na to, zda se chceme oblékat pohodlně, elegantně nebo se oblékat velmi osobitým stylem. S černou totiž můžeme vytvořit obrovské množství různých obrázků – záleží jen na tom, jaké módní doplňky zvolíme. Zde je 10 způsobů, jak můžeme kombinovat černé oblečení.
Prostě nedokážete odolat sladkému? Nejen, že můžete rychle nabrat kila navíc, tento způsob stravování není nejlepší ani pro vaše celkové zdraví. Připravili jsme pro vás 5 důvodů, proč neustále toužíte po sladkých pokrmech a tipy, jak této touze odolat.
Fyzická aktivita je nesmírně důležitá. Udržuje nás nejen v dobré kondici, pečuje o naši postavu, ale také snižuje rizika různých zdravotních problémů. Mnozí tvrdí, že by se cvičením začali hned, ale chybí jim čas. Pokud mezi ně patříte, pak je konec s výmluvami. Připravili jsme 5 cviků, které vám nezaberou více než jednu minutu.
To, jak vypadáme, je často důvodem našeho nedostatku sebevědomí a pocitu, že nejsme dost dobří. Každý den jsme na sociálních sítích bombardováni dokonalými fotkami a reklamami na produkty na hubnutí, takže je těžké se podívat do zrcadla, aniž bychom nehledali, co nám je. Váš život však bude mnohem lepší a jednodušší, pokud se přijmete přesně takové, jací jste. Zde je 6 tipů, které vám s tím pomohou.
Když se rozhodneme začít s rekreací, obvykle začínáme s kardio tréninky, protože jsou nejjednodušší a nevyžadují mnoho vybavení. Existují však různé druhy kardia, a pokud jste začátečník, možná si nebudete jisti, které si vybrat. Pokud vás zajímá, jak si vybrat ten správný kardio trénink pro vaše potřeby a touhy, pokračujte ve čtení.