Dlouhé, zdravé a pevné vlasy jsou touhou mnoha žen. V průměru naše vlasy rostou asi o 15 centimetrů za rok a jak rychle rostou, závisí na různých faktorech, jako je věk, genetika, celkový zdravotní stav a strava. Věk a genetiku bohužel ovlivnit nemůžete, ale máte kontrolu nad tím, jaké jídlo do svého těla dáváte. Zde je 14 potravin, které urychlí růst vašich vlasů a učiní je hebkými a lesklými.