Pravděpodobně je jen málo lidí, kteří v jednu chvíli neměli problémy se svým sebeobrazem. Náznaky nespokojenosti s vlastním já se obvykle objevují v období dospívání, kdy si formujeme identitu a pokládáme základy pro život. Věci se o něco později změní, ale jaké jsou ty roky, kdy záříme sebevědomím?
Zvedněte ruku, pokud jste někdy cítili hrozný ve své kůži! Nebojte se, každý muž prošel fázekdyž je to nepříjemné cítil, ale ani tento pocit věčný. Dobrá zpráva je, že ano každým rokem blíž k vrcholu svého sebevědomí.
Podle zprávy zveřejněné v Psychologický bulletin, člověk nedosáhne vrchol sebevědomí do 60 let. Výzkum shromáždil data z více než 300 výzkumů, které jsou na toto téma vyrobeny sebevědomí. Zjistili tu důvěru v roste v raném dětství, Zůstává beze změny v dospívání, silný roste v rané dospělosti a v průběhu let prudce roste. Svého vrcholu dosahuje v medu 60. a 70. léta.
Studna, stárnutí má samozřejmě své výhody.
Více informací:
psycnet.apa.org
