fbpx

Facebook: Jak se zbavit závislosti?

Carl Gustav Jung kdysi řekl: „Každá forma závislosti je špatná, ať už jde o drogy, alkohol, morfium nebo idealismus Dnes bych na seznam asi přidal Facebook. Většina z nás bude popírat, že jsme na ní závislí, ale jelikož je závislost plná paradoxů, popírání je nedílnou součástí této nemoci. Touhy proto mohou být stejně škodlivé a návykové jako nikotin nebo sladkosti.

Z vse večjo penetracijo interneta narašča tudi odvisnost od socialnih omrežij. In najbolj nevarna tovrstna ”droga” je Facebook, od katerega zlahka postanemo odvisni, saj skriva številne pasti, ki vodijo v zasvojenost. ”Na njem” je zato veliko ljudi. Ja, patologija mladih je zavila v povsem novo smer, ki sicer ni neposredna grožnja zdravju, a ima vse nastavka, ki vodijo v samodestrukcijo.

Prepoznate simptome odvisnosti od Facebooka?
Prepoznate simptome odvisnosti od Facebooka?

Vsake odvisnosti se je težko znebiti, zato je vsak Pomoc dobrodošla. Ker gre za sodobno bolezen, obstajajo tudi sodobna zdravila, tudi taka v obliki infografike, ki smo vam jo priskrbeli mi. In če ste na tej točki prepričani (kdo pa ni!?), da niste Facebook odvisnik, vam predlagamo, da si vseeno nastavite ogledalo- Bergen lestvico odvisnosti od Facebooka (s strani norveških raziskovalcev), ki vam bo skozi šest kratkih vprašanj razkrila, kdo je zares na drugi strani. Odgovarjajte z ‘zelo redko’, ‘redko’, ‘včasih’, ‘pogosto’ in ‘zelo pogosto’:

  1. Veliko razmišljate o Facebooku oz. kako ga boste uporabljali?
  2. Čutite vedno večjo željo, da uporabljate Facebook?
  3. Ali Facebook uporabljate z namenom, da pozabite na osebne probleme?
  4. Poskušate zmanjšati prisotnost na Facebooku, toda brez uspeha.
  5. Ali postanete nemirni, če ne morete uporabljati Facebooka?
  6. Ali prisotnost na Facebooku in njegova uporaba negativno vpliva na vašo službo oz. šolske obveznosti?

PŘEČTĚTE SI VÍCE: Minuta internetu aneb co se stane online za minutu?

V primeru, da ste na štiri ali več vprašanj odgovorili s ‘pogosto’ oz. ‘zelo pogosto’, se je vaša slika Doriana Graya raztrgala, a nič ne de, s spodnjo infografiko boste zasvojenost zlahka premagali.

Tako, vaše zdravljenje je končano. Od Facebooka niste več odvisni.
Tako, vaše zdravljenje je končano. Od Facebooka niste več odvisni.

Více informací

Več o avtorju infografike:
www.whoishostingthis.com

S vámi od roku 2004

Od roku 2004 zkoumáme městské trendy a denně informujeme naši komunitu následovníků o novinkách v životním stylu, cestování, stylu a produktech, které inspirují vášní. Od roku 2023 nabízíme obsah v hlavních světových jazycích.