Jak vybrat ten nejsladší meloun?

Sezóna lahodných melounů začala naostro, a přestože jej každý řadí k ovoci, ve skutečnosti je to zelenina. Působí na organismus mimořádně blahodárně, zařaďte jej proto do svého jídelníčku co nejčastěji.

Meloun obsahuje hodně vody a relativně málo kalorií, takže je ideální pro ty, kteří si hlídají linii, je výborným diuretikem a pomáhá pročistit organismus.

Obsahuje velké procento vitamínů C, B, beta karoten, dále vápník, draslík, hořčík, fosfor, železo a měď. Meloun navíc obsahuje třikrát více draslíku než meloun vodní.

Použijte těchto pár tipů a pokaždé vyberete ten nejlepší a nejsladší meloun!

Prohlédněte si meloun

Prozkoumejte ho, abyste viděli, jak vypadá meloun. Jsou tam měkká místa nebo praskliny? Vybírejte meloun, který není zvenku poškozený, bez skvrn a prasklin.

Zkontrolujte barvu melounu

Lesklý zevnějšek je známkou nezralého melounu. Měla by být světle žlutá až světle citronová, ne zelená nebo bílá.

Hmotnost melounu

Porovnejte několik melounů a vyberte ten, který je těžší než ostatní. To znamená, že je čerstvý a obsahuje dostatek vody. Dlouho odleželé ovoce začíná dehydratovat a vysychat, což je jasná známka toho, že už není dobré.

Klepněte na něj prsty

Je to docela jednoduché. Stačí na meloun poklepat prsty. Pokud vydává dutý zvuk, prošel testem.