Krásnější stránka kávy souvisí s lákavým aroma a samozřejmě chutí. S čím se však milovníci kávy potýkají a nemají rádi, jsou skvrny na zubech. Vědomí, že krátkodobé potěšení může zanechat dlouhodobé následky, jistě není příjemné, ale existují způsoby, jak se tomuto špatnému pocitu vyhnout a jednoduše si užívat to, co máte rádi. I bez následků.
V mnoha studiích vědci psali o mnoho pozitivních účinků kávy na lidský organismus. Měla by tam být i káva prodloužená životnost. Ale co je dobré, často má negativní důsledky. A káva se „rozhodla“ zaútočit vaše zuby. Barviva, která jsou v kávě, obsahují třísloviny, sloučeniny, přítomný v rostlinách, které rostou lepí se na povrchy, jako jsou vaše zuby.
Ale nebojte se. Dobrá zpráva je, že kvůli tomu není třeba přestat pít kávu, ale stačí se řídit radami zubaři, se kterým by vaše zuby měly být zůstal zdravý.
Čištění zubů
Dr. Matthew Messina doporučuje čistit si zuby alespoň dvakrát denně: ráno a večer. Pokud rádi pijete kávu a nemůžete se dočkat, až si vyčistíte zuby, měla by to být dobrá věc. Nezapomínejte ale ani na zubní nit, protože ta má odstranit drobná kávová zrna.
Pití vody
Nejlepší prevencí pro předcházení vzniku skvrn by měla být také voda. Pokud si nemůžete vypláchnout ústa a vyplivnout vodu, mělo by stačit vypít sklenici vody, říká Dr. Messina. Čím více vody vypijete, tím méně času budou vaše zuby vystaveny kávě a tříslovinám.
Pomocí brček
Možná to zní zvláštně, ale pití kávy brčkem je prý účinná metoda, jak předcházet skvrnám. Dr. Alice Boghosian říká, že brčko zabraňuje kontaktu tekutiny se zuby.
Použití cukru
Zdravá strava je prý jednou z nejlepších věcí, které vám pomohou udržet zdravé zuby, řekl Dr. Messina. Abyste zabránili vzniku skvrn, je nejlepší kávu neslazovat, protože se předpokládá, že částečky cukru ulpívají na zubech, což může vést k zabarvení a zubnímu kazu, pokud není důkladně odstraněno čištěním, dodává. Doktor Messina.
