Není produktivní ani zdravé pokoušet se posuzovat svou sexuální výkonnost nebo sexuální výkonnost vašeho partnera na základě společenských očekávání nebo externího potvrzení. Spíše než zjišťovat, zda jste „dobří v posteli“, je důležité zaměřit se na svou spokojenost a spokojenost partnera a otevřeně a upřímně spolu komunikovat o svých přáních, hranicích a potřebách.
Zde je několik tipů, jak vytvořit pozitivní a příjemný sexuální zážitek a snadnou odpověď na otázku – jsem dobrý v posteli:
- Komunikujte se svým partnerem: Mluvte o svých touhách, hranicích a jakýchkoli obavách. To může pomoci vytvořit bezpečný a pohodlný prostor pro vás oba.
- Souhlas s praxí: Ujistěte se, že si vy a váš partner plně uvědomujete své hranice a touhy a souhlasíte na nich.
- Věnujte pozornost svému partnerovi: Věnujte pozornost neverbálním signálům svého partnera a mluvte s ním o tom, co se cítíte dobře a co ne.
- Experimentujte a zkoušejte nové věci: Nebojte se prozkoumávat nové aktivity nebo pozice, které fungují vám i vašemu partnerovi.
- Zůstaňte v přítomnosti a užijte si daný okamžik: Zkuste zůstat v přítomnosti a soustředit se na zážitek místo toho, abyste si dělali starosti, zda jste „dobří v posteli“.
Pamatujte, že neexistuje jediná definice toho, co znamená být „dobrý v posteli“. Je důležité, abyste se s partnerem cítili spokojeně a vzájemně propojeni.
