Určitě jste slyšeli, že oči jsou zrcadlem duše. A toto tvrzení zjevně nevzniká ze vzduchu – vědci našli souvislost mezi barvou očí a osobností. A co o vás vypovídá vaše barva?
Zdraví
Aby bylo tetování dokonalé, je důležité se na něj dobře připravit. U tetování je důležitý první krok, protože rozhodnutí musí být dobře promyšlené, abyste později nelitovali. Před výrobou je také nutné se poradit se zkušeným tatérem, který vám poradí, čeho se vyvarovat, abyste dosáhli co nejlepších konečných výsledků. V tomto článku jsme zdůraznili některé důležité faktory, které byste měli před tetováním zvážit.
Je nám stále jasnější, jak důležité je naše zdraví – fyzické i psychické. Abychom ji uchovali, musíme své tělo a mysl milovat a denně o ně pečovat. A jedním ze způsobů, jak to můžete udělat v pohodlí svého domova, je ájurvédská medicína, léčebný systém, který pochází z Indie a používá se tisíce let. Připravili jsme pro vás 5 rituálů ajurvédské medicíny, které můžete provádět doma.
Jsou dny, kdy se už ráno zdá, že je všechno špatně. Probouzíme se smutní, ustaraní, s mrakem nad hlavou, ze kterého, jak se nám zdá, déšť padá jen na nás. Pak si říkáme, že jsme vykročili špatnou nohou a jsme celý den nervózní, jako bychom nemohli nic změnit.
Testování doma?! Antigenový test na COVID-19 si můžete udělat i doma. Služba je dostupná prostřednictvím aplikace a služby Wolt v Lublani. Takže test doma!
Osobní váhy jsou důležitým nástrojem pro přesné sledování hmotnosti. Je to právě přesnost, která v největší míře odlišuje dobré měřítko. V poslední době se však stále více prosazují chytré elektronické váhy, které kromě váhy měří i tělesnou hmotnost, počítají procento tělesného tuku, obsah vody v těle, hmotu kosterního svalstva, hmotu kosterního systému, bazální metabolismus. a index tělesné hmotnosti. Nakonec jsou všechny tyto informace odeslány do vašeho smartphonu.
Rýmu, bolesti hlavy a bolesti v krku zná každý, zvláště v zimních dnech, kdy neustále přepínáme mezi nízkými teplotami venku a teplem našich domovů. Tehdy přijde odpočinek a teplý čaj nejvíce vhod a přírodní prostředek, který si můžete sami připravit, vám pomůže ke zdraví ještě rychleji. Našli jsme recept na domácí sirup, který okamžitě uleví od bolesti v krku.
Koho by napadlo, že za kousáním nehtů je něco úplně jiného, než si většina lidí myslí? Kousání nehtů pro mnohé znamená nedostatek odolnosti vůči stresu, ale poslední výzkumy potvrdily, že to není jediný důvod, protože důvod tohoto zvyku je skryt i někde jinde.
Káva a zelený čaj jsou dva velmi oblíbené nápoje. Oba obsahují kofein, antioxidanty a údajně pomáhají zvyšovat energii. Přečtěte si o rozdílech a podobnostech mezi kávou a čajem a zjistěte, co je pro vaše zdraví lepší.
Všichni víme, že zuby byste si měli čistit ráno a večer, jedině tak se totiž vyhnete nepříjemnému zubnímu plaku. Měli bychom si ale kartáček vyzvednout hned po probuzení, nebo je lepší počkat, až vypijeme svůj první šálek kávy? Zeptali jsme se, jak na tuto otázku odpovídají zubaři.
Když se tělo brání „zneužívání“ sebe sama, dochází k vyhoření! Burnout je stav psychofyzického a emočního vyčerpání, ke kterému dochází po několika letech vyčerpání organismu. Takový člověk už nemá tu správnou energii, je těžké zůstat vzhůru a nemůže se soustředit, ale to není vše.
Životní styl, který je rychlý a plný povinností, si může příliš rychle vybrat velkou daň. Proto je nesmírně důležité neodkládat své zdraví na vedlejší kolej, tedy jíst kvalitní jídlo, snažit se odbourávat stres a dbát na dostatek spánku. Co ale dělat v týdnech, kdy to není možné? Tehdy je nejlepší udělat si odpoledne 15 minut na odpočinek.