Možná si myslíte, že štěstí je otázkou štěstí a že ho prostě nemáte dost, protože jste se nenarodili pod šťastnou hvězdou.
osobní růst
Stres je přirozená fyziologická a psychická reakce na různé životní okolnosti. Stresu se nevyhneme, protože je přítomen v každodenních povinnostech a životě. Záleží však na jedinci, jak se k tomu postaví nebo jak to zvládne. Odborníci zastávají názor, že jedinec musí umět rozpoznat příznaky stresu, které varují, že je čas na změnu životního stylu. V tomto článku prozradíme typické znaky, které ukazují, že jste ovlivněni stresem.
Přátelé mohou být jako druhá rodina, protože jsou s vámi pro smích i pro slzy. Dobří přátelé jsou vždy po vašem boku, protože vás podporují a dělají váš život krásnějším. Ale někdy se scházíte s lidmi, kteří na vás ve skutečnosti nemají dobrý vliv. Nepřinášejte pozitivní energii, respekt a dobré pocity, vyvolává ve vás pocit viny a lítosti. Věnujte pozornost určitým znakům, které naznačují, že po svém boku nemáte ty správné přátele.
To je pro vás všechny, drahé ženy, jejichž duše je unavená, jejichž srdce je pošlapáno, jejichž rány jsou neviditelné, ale zničující. Pro všechny z vás, které už nebaví nekonečné nesmyslné hádky. Vyčerpání ze snahy zachránit něco, co vás pomalu den za dnem zabíjí. Pamatujte na svou hodnotu a účel!
Kdo jsou lidé, kterým důvěřujete? Komu můžeš prozradit všechna svá tajemství? Jsou to přátelé na celý život, se kterými jste prošli mnoha těžkostmi, ale i dobrými časy.
Pravděpodobně jste narazili na člověka, který prostě neví, jak přijmout kompliment. Řeknete jí něco hezkého, ale ona si vždycky najde důvod, proč to vyvrátit, místo aby poděkovala a byla prostě šťastná. Možná jste takoví?
Nemělo by vás zajímat, co si o vás ostatní myslí. Nemysli na to, není to tvoje věc. Ty víš kdo jsi!
Jedna z nejkrásnějších věcí je potkat někoho, s kým si naprosto rozumíme, ať už jde o vztah romantický nebo platonický. Pokud jde o přátelství, musíte být opatrní: je stále příliš snadné ignorovat znaky, které ukazují, že přátelství bude mít velmi rychlý, resp. nešťastný konec. Připravili jsme pro vás 6 příznaků, které znamenají, že jste narazili na toxického přítele.
Naše vnímání se skládá z množství emocí: od těch nejúžasnějších, jako je štěstí, láska a hrdost, až po ty extrémně bolestivé: smutek, strach, stud. Mnozí se tomu druhému vyhýbají, protože je vnímají jako něco špatného, ale to je daleko od pravdy. Připravili jsme pro vás 5 důvodů, proč byste si měli dovolit cítit i v těch nejtěžších chvílích.
Mnohým se zdá, že je sám sobě nejdrsnějším kritikem a že není v žádném případě spokojený se svými úspěchy, životním stylem, vzhledem... Pro mnoho lidí je také těžké odpočívat, protože mají pocit, že nebudou schopni dosáhnout jejich cíle. Takové myšlení je však nezdravé a vede k vyhoření, špatnému sebevědomí a neustálým pocitům nespokojenosti. Proto jsme pro vás připravili 6 způsobů, jak na sebe nebýt příliš kritičtí.
Zatímco průmysl svépomoci zažívá boom, podle výzkumu míra úzkosti a deprese po celém světě stále stoupá. Psychologové věří, že většina toho, co určuje naše štěstí, je výsledkem naší osobnosti. A co je důležitější, štěstí je určováno našimi myšlenkami a chováním a ty lze změnit. Jak se naučit být šťastný se dozvíte v článku.
Věděli jste, že do 80. dubna % nejsou splněna všechna novoroční předsevzetí? Proč? Protože zbavit se špatných návyků je dřina. Vyžaduje to odhodlání i akci.