Inteligence je schopnost využívat znalosti a zkušenosti spolu se zvládnutím a přizpůsobením se určitým situacím. Některá znamení vám mohou ukázat, že jste chytřejší, než si myslíte a my vám je prozradíme v článku.
osobní růst
Mobilní telefony se v posledních letech staly našimi nenahraditelnými společníky – nejen, že je používáme ke komunikaci se svými blízkými a kolegy, ale také nám umožňují kontrolovat novinky ze světa, vědět, kde jsme, a užívat si chvíle zábavy. Není proto překvapením, že mnoho lidí zjistí, že jsou na telefonu do určité míry závislí, což může mít extrémně negativní dopady na fungování mozku, kvalitu spánku, způsob myšlení... Proto jsme připravili pro vás 5 kroků, jak překonat závislost na telefonu.
Pár dní po rozchodu s partnerem, zotavení a čelení nové realitě se pevně rozhodnete se sebou něco udělat a změnit účes. Účes nebo razantní změna účesu je běžným emocionálním zážitkem nejen po rozpadu milostného vztahu, ale i při uzavírání a otevírání dalších důležitých kapitol života. Změna účesu představuje odmítnutí staré energie.
Meditace, pohyb, hudba,... existuje řada známých způsobů, které nás dělají šťastnějšími a pomáhají nám cítit se lépe. Existují však také neobvyklé způsoby, jak dosáhnout příjemnějších pocitů, které někteří přirovnávají ke štěstí.
Odborníci se domnívají, že klíč ke klidné jízdě spočívá v udržení smyslu pro to, co je pod naší kontrolou a co nemůžeme ovlivnit. Významně k tomu přispívají i strategie snižování napětí.
Znáte ten pocit, když se snažíte uprostřed noci usnout, ale prostě se vám to nedaří, protože vás přepadají negativní myšlenky?
Pocity úzkosti jsou něco, co zažíváme všichni. Zejména v posledních letech, které jsou poznamenány pandemií, si stále více lidí všímá, že zvládat stres je obtížnější než v minulosti. Proto je velmi důležité, abychom se i v těch nejstresovějších chvílích dokázali uvolnit, zklidnit a spojit se sami se sebou. Připravili jsme pro vás 6 způsobů, jak dosáhnout vnitřního klidu ve stresujícím období.
Manipulace se liší případ od případu, ale to, co mají manipulátoři společné, je to, že ve svých cílech vytvářejí pocity trapnosti, viny, studu, úzkosti. Způsoby, kterými tento pocit vytvářejí, však mohou být různé. Přečtěte si více o pěti typech manipulátorů a jak čelit jejich technikám níže.
Čím více jazyků umíte, tím jste důležitější. Tohoto rčení se mnozí drží dodnes, protože kromě usnadnění komunikace s cizinci znalostí jazyka poznáváte i jejich kulturu a obohacujete se. Naučit se nový jazyk kromě samozřejmých pracovních návyků přináší mnoho výhod, které si ani neuvědomujeme. V tomto článku odhalíme 7 výhod výuky cizích jazyků.
Všichni se shodneme na tom, že s přáteli je život mnohem jednodušší. Stojí po našem boku, když prožíváme ty nejtěžší chvíle, ale zároveň s nimi můžeme sdílet i své štěstí a úspěchy. Všechna přátelství nejsou stejná: lze je rozlišit podle úrovně spojení, doby života a délky trvání. Připravili jsme pro vás 5 typů přátelství, které v životě potřebuje každý.
Zamilovat se je pocit, který zná každý. Poznáme to podle silných emocí štěstí, ale i úzkosti a nervozity, a když máme štěstí, po chvíli se to změní v lásku. Občas se však stane, že naše city nejsou opětovány resp ukazuje se, že s vyvoleným nejsme zrovna nejkompatibilnější a v tomto případě chceme, abyste na něj co nejdříve přestali myslet. Zeptali jsme se, co říká věda: proč na něj nemůžete přestat myslet a jak se dostat přes nešťastnou lásku?
Emoční inteligence je schopnost vnímat, ovládat a hodnotit své vlastní pocity a pocity lidí kolem nás. Není známo, zda se lze emoční inteligenci naučit, nebo je to vestavěná vlastnost, ale je známo, že lidé s vysokým kvocientem emoční inteligence nedělají následujících 10 věcí.