Každý, kdo se někdy pokoušel shodit přebytečná kila, může souhlasit s tím, že hubnutí není snadný a jednoduchý proces. Když však změníte nezdravé návyky na zdravé a přesunete se na zdravou váhu, bude vám zcela jasné, proč jste to nevzdali. Ale co když se vám nedaří zhubnout žádným způsobem, přestože se o to všemožně snažíte? Ani tady nejste jediní: připravili jsme pro vás 5 nejčastějších důvodů, které mohou způsobit, že vaše tělesná hmotnost zůstane stejná.
Překonejte strach a najděte štěstí! Milovaný člověk tě podvedl, zradil, opustil... Ať se stalo cokoliv, jsi zraněná, smutná a cítíš se špatně. A neexistuje způsob, jak jim to odpustit. Zdá se vám, že už nikdy nebudete schopni milovat, důvěřovat, odevzdávat se. Bojíte se, že budete znovu zraněni.
Každý chce najít štěstí. Šťastný život. Žádný stres a žádné starosti. Žít svůj sen. Věděli jste, že to není nedosažitelné, že mnoha věcí můžete dosáhnout sami. Ptáte se jak? Změň se. Není to tak nemožné, jak si myslíte.
Rychlý životní styl, neustálé starosti a nejistá budoucnost, které často doprovázejí moderní způsob života, mohou mít velmi rychle negativní důsledky na tělo i mysl. Mohou vést k úzkosti a dalším psychickým problémům, stejně jako k fyzickým nemocem a syndromu vyhoření. Proto je velmi důležité naučit se zvládat stres zdravými způsoby a jedním z nich je meditace. Připravili jsme pro vás způsob, jak si zlepšit pohodu pomocí meditace za pouhých 5 minut denně.
Jednou ze společenských hodnot je romantický obraz emocionálního vztahu, že musíte být ve vztahu, abyste dali svému životu smysl. Tento status vám dává status normálního člověka ve společnosti, protože pokud jste single, musí s vámi být něco v nepořádku.
Nikdy nezůstávejte s člověkem, kvůli kterému se cítíte neklidně, ten pocit, když víte, že něco není v pořádku. Zdá se vám, že je všechno dokonalé, ale v hloubi duše to není ono. Důvěřujte svým pocitům a pokud vám říkají, že se s někým cítíte bezpečně, pohodlně, buďte s ním.
Afirmace představují vaše sny, touhy a cíle, které chcete manifestovat. Pokud chcete dosáhnout toho, co máte na mysli, můžete si každý den opakovat některé afirmace. Přestože manifestační techniky jako afirmace nejsou kouzelnou hůlkou, která splní všechna vaše přání, rozhodně stojí za vyzkoušení.
Všichni se shodneme na tom, že dospívání by nebylo zdaleka tak zajímavé a krásné, kdybychom ho nestrávili s našimi nejlepšími přáteli. Velmi stará dobrá přátelství se však v dospělosti často rozpadají – možná jste se přestěhovali, změnili společnost, zaměřili se na partnera či rodinu, nebo jste se s přítelem jednoduše vzdálili. To může být extrémně bolestivé, ale to neznamená, že nemůžete obnovit přátelství. Připravili jsme pro vás 6 způsobů, jak na to.
Keltština – ověřte si, co vypovídá o vaší osobnosti a životě! Starověcí lidé měli svůj zvířecí okruh 13 zvířecích znamení a 13 stromových znamení, který podle lunárního já popisuje vlastnosti jedince narozeného v určitém období.
Všichni sníme o té pravé, opravdové lásce, která se stane, když se potkají dvě spřízněné duše, tedy partneři, kteří se jeden pro druhého narodili. Naše romantické fantazie a sny nás však často přesvědčují, že někdo je pro nás ten pravý, i když realita je úplně jiná. Proto je potřeba se na potenciálního partnera dívat nejen z reálného úhlu pohledu, ale také pomocí intuice – někdy přesně víte, jaká je situace, jen si to nechcete přiznat. Připravili jsme pro vás 8 vlastností, na které byste si při hledání spřízněné duše měli dát pozor.
Pokud jste vdaná nebo máte dlouhodobý vztah, líbáte se s partnerem často? Líbání je mnohem důležitější, než si myslíte.
Již dlouho je známo, že výživa hraje velkou roli v našem zdraví. Nadbytek nezdravých potravin může vést k nadváze a nemocem, které ji často doprovázejí, nedostatek základních živin zase může způsobit různé zdravotní problémy. Proto je důležité dávat pozor na to, co jíme a nevěřit každému mýtu, který koluje po internetu. Připravili jsme pro vás seznam 5 mýtů o výživě, kterým byste neměli věřit.