Už jste někdy zkusili šťávu z melounu? Pokud ne, nyní je čas zjistit, proč je šťáva z melounu tak oblíbená a účinná v boji s letními horky. Sladký a šťavnatý nápoj vás zachrání před únavou a poskytne přirozenou úlevu od neduhů z horka.
Melounová šťáva je dokonalým osvěžením letních měsících, které nás vyzývají vysokými teplotami.
Proč Melounová šťáva?
Toto nádherné šťavnaté ovoce plné sladkosti a vody má pokladnici blahodárných vlastností pro naše zdraví.
Věděli jste, že bílá vrstva, která se obvykle vyhazuje, hraje zvláštní roli při zmírňování účinků tepelných problémů, jako je úpal a úpal?
Filip Manja, odborník na tradiční čínskou medicínu, se na svém instagramovém profilu (@filipmanja_tcm) podělil o zajímavost: v čínské lidové medicíně se bílá vrstva používá k ochlazování těla po staletí. Tato vrstva, těsně pod skořápkou, obsahuje množství živin a vody, které pomáhají regulovat tělesnou teplotu a přispívají k ochlazování těla.
Čínská medicína navrhuje dva jednoduché způsoby, jak využít výhod této vrstvy. První způsob je prostě uvařit bílou vrstvu a vypít z ní vodu. Tato osvěžující voda přinese tělu v horku ochlazení a úlevu.
Jiná cesta ale má se konzumovat okamžitě, aby se využily všechny živiny, které nabízí.
Kromě toho, že nás vodní meloun ochlazuje, má mnoho dalších zdravotních výhod. Je bohatý na antioxidanty, vitamíny a minerály a výborný na hydrataci, protože obsahuje hodně vody.
Bez ohledu na to, zda se chcete jen osvěžit nebo zmírnit následky tepelné nepohody, šťáva z melounu je vynikající volbou pro váš letní požitek.
