Jaké to je být ve vztahu s narcisem? On je všechno, co jsi kdy chtěl. Váš okouzlující princ se však brzy ukáže jako darebák a snaží se vás zničit. Vyžaduje nekonečnou pozornost a ověřování. Zdá se, že pro něj nic není dost dobré.
Zjistíte, že kolem něj neustále chodíte po špičkách, ale nedostáváte z něj nic jiného než výtky a kritiku. Snadno se rozhněvá a jeho vztek rychle přechází v zuřivost, kterou projevuje slovním nebo i fyzickým násilím.
Být ve vztahu s narcisem je jako být s někým, kdo potřebuje neustálou chválu. Všechno berou osobně, protože pod jejich dokonalým sebeobrazem se skrývá hluboká sebenenávist. Narcista se nenávidí za to, kým je, proto potřebuje neustálou pozornost a souhlas.
Narcista je posedlý sám sebou. Hlídá jen své potřeby. Chybí mu empatie, takže se kolem nich budete vždy cítit osamělí a nepochopení. Nebudeš se cítit milován. Tato arogantní bytost zničí váš život a vaši vůli žít.
Pokud si ale myslíte, že nakonec narcista dostane rozum a začne vás milovat a starat se o vás – mýlíte se. Narcista není schopen být ve zdravém a láskyplném vztahu. Proto jsou jejich vztahy krátkodobé.
Narcista zraní vaše city a nikdy se neomluví. Ve skutečnosti ve vás vyvolá pocit, že jste to vy, kdo by se mu měl omlouvat.
Těm, kteří nikdy nezažili narcistické zneužívání, se může zdát, že oběti tohoto typu zneužívání stojí před jednoduchým rozhodnutím: odejít nebo zůstat v násilnickém vztahu.
Pravdou ale je, že opustit dlouhodobý toxický a násilnický vztah je ve skutečnosti těžší než opustit pozitivní a harmonický vztah. Důvodem je to, že narcisté jsou velmi zručný v manipulaci se svými oběťmi a hraní her mysli. Mohou také skrývat svou pravou podobu.
Neexistuje nic takového jako rada, která někoho ve vztahu s narcistickým násilníkem přesvědčí, aby ho opustil, dokud sám nepocítí tuto vnitřní proměnu a neučiní pevné rozhodnutí ukončit zneužívání a neřekne si: Už toho mám dost. Zasloužím si něco mnohem lepšího než tohle.
Dokud toto rozhodnutí neučiní vědomě, nemohou ostatní lidé udělat mnoho pro to, aby změnili názor, než nabídnout své pochopení a podporu.
Jak opustit narcistu?
1. Nedávejte mu druhou šanci
Nevěřte jejich lichotkám. Když narcistu opustíte, pokusí se vás nalákat zpět, zvláště pokud jste to byli vy, kdo ho opustil, aby vás mohl opustit. Chce být tím, kdo odejde, protože všechno musí být tak, jak chce, aby to bylo.
Ale pokud narcista nechce, abyste odešli, protože stále nenašel jinou nabídku, bude pravděpodobně celý sladký a láskyplný, bude vás prosit, abyste se vrátil, a řekne vám, že se změní. Samozřejmě, že lžou. Neriskujte, že jim dáte další šanci.
2. Nedejte mu vědět, že odcházíte
Neříkejte narcistovi, že ho opouštíte, protože vás buď začne láskou bombardovat, aby si vás udržel kvůli traumatickému vztahu, nebo se jeho chování pro vás stane nebezpečným a může se stát i fyzickým násilím.
Takže odejděte v tichosti a nikdy se neohlížejte.
3. Znovu se spojte se svou rodinou a přáteli
Být ve vztahu s narcisem znamená být s někým, kdo vás odřízne od vašich nejbližších přátel a rodiny. Bude vás izolovat, takže k nim zůstanete připoutaní. Možná vám o nich dokonce lhal, protože nechtěl nikoho ve vaší blízkosti.
Proto je tak důležité začít se znovu stýkat se svou rodinou a přáteli. Vysvětlete jim, co se vám stalo. Řekněte jim o zneužívání a požádejte je, aby vám pomohli.
4. Vyhýbejte se mu
I když jste narcistu opustili, můžete být v pokušení vrátit se k němu, když vás zasáhne skutečný život. Když jste doma sami, mozek má tendenci vzpomínat na dobré časy, které jste s ním strávili, a zároveň blokovat všechny špatné věci, které vám udělal.
To je důvod, proč je klíčové ji nejen opustit, ale také se od ní držet dál.
5. Nezapomínejte na manipulaci
Nezáleží na tom, kolik šancí dáte narcisovi, konečný výsledek bude vždy stejný. Skončíte se zlomeným srdcem. A každé zlomené srdce bude bolet víc než to poslední.
Chtěli byste s nimi znovu prožít vzestupy a pády s vědomím, že to nikdy nepovede ke stabilnímu a klidnému vztahu? Udělejte si laskavost a odejděte a nikdy, nikdy se neohlížej zpět.
