Rodinná dovolená: jak zajistit TOP dovolenou pro všechny členy rodiny

6 tipů na pohodovou dovolenou:

1. Opusťte své každodenní prostředí alespoň na chvíli

Po náročném pracovním období je dobré si co nejvíce odpočinout. Odpoutat se od závazků bude snazší, pokud alespoň na dva tři dny změníme prostředí. Ale abyste se vyhnuli hromadě zavazadel, dlouhé jízdě a davům, vybereme něco blízkého, která nabízí komfort a aktivity pro celou rodinu, i když není zrovna nejlepší počasí.

2. Rodiče, nemyslete jen na děti – odpočívejte i vy

Věřte, že když si sami „dobijete baterky“, bude snazší se postarat i o děti. Ať je to alespoň pár dní odpočinku podle vašich představ. Vyberte si místo, kde budete bez starostí relaxovat a věnovat se aktivitám, které vám jinak chybí, a kde děti najdou alespoň na chvíli vhodné uplatnění třeba pod vedením animátorů.

3. Plavání je jednou z nejzdravějších a nejprospěšnějších aktivit

Pohyb ve vodě (a vedle ní) je jednou z nejvíce doporučovaných pohybových aktivit. To platí pro dospělé i děti. Zážitky ve vodě jsou skvělé pro uvolnění psychického napětí a stresu a pro děti je zvláště důležité, že umožňují i družnost, daleko od elektronických zařízení.

Plavání také posiluje svaly a zkrášluje postavu, zvyšuje motoriku, ovlivňuje držení těla a předchází obezitě nebo pro ty, kteří mají nadváhu, je to jedna z nejbezpečnějších a nejúčinnějších forem cvičení.

4. Nechť je přestávka příležitostí k novému poznání, které rozšíří obzor a drama smyslů

Buďme vnímaví k novým, odlišným zkušenostem, protože s tím rosteme a naše každodenní problémy se zmenšují a snáze se řeší. Během přestávky Termah Dolenjske Toplice můžete se například také dozvědět o cvičeních a meditacích, které pomáhají k posílení bdělosti a mladistvosti, relaxovat a pomáhat hlouběji prožívat přírodu a přítomný okamžik. Energií lesa, vůní a hudby uklidníte své smysly, které možná otupěly rychlým tempem všedního dne a vnímání okolí je tedy povrchnější. Naučíte se jednoduchým způsobem dobít energii a najít vnitřní rovnováhu.

5. Stimulujme hormony štěstí

Jedním ze způsobů, jak uklidnit smysly, jsou ošetření těla jako např masáže, masážní koupele a pečující zábaly. Tyto typy ošetření snižují stres a ztuhlost, zvyšují krevní oběh v těle a zrychlují oběh lymfy, zároveň vyživují pokožku a zvyšují hladinu důležitého hormonu štěstí, oxytocinu.

6. Adrenalinové aktivity jako sjíždění tobogánů zvyšují dovednost a sebevědomí

Je skvělé, když jsou u vody i možnosti adrenalinových aktivit, například tobogány, které mají navíc pozitivní efekt. Při sjíždění skluzavky se v těle uvolňuje hormon adrenalin, který usnadňuje zvládání strachů, dále se uvolňují hormony štěstí, serotonin a endorfiny, které dodávají pocit radosti a spokojenosti a zlepšují sebevědomí. .

See also

Ubytování

Cendevaves Alpine Silence ve Val Gardeně: ticho, které dobývá vrcholky Dolomit

Skvělá zábava pro děti a relax pro rodiče

V krytém bazénu v Terme Dolenjske Toplice děti si mohou hrát v bazénu a na hřišti, adrenalinovým nadšencům je v létě k dispozici také lezecká stěna, herna u kavárny a venkovní hřiště čtyři snímky s termálním bazénem a na své si přijdou i předškolní děti pirátská loď a na vodních hrách pokrytých plachtou, která je chrání před sluncem. Děti si mohou užít i společnost Medy Teda, která - neuvěříte - je skutečná mistr hip hopu a výrazových tanců, ale také rád vaří a učí děti připravovat jejich oblíbená jídla zdravě.

Lázně nabízí také dostatek přírodního stínu a zákoutí pro soukromí, stejně jako relaxační podvodní masáže a vířivky.

Užijte si dynamickou a přitom bezstarostnou dovolenou

V Terme Dolenjske Toplice k dispozici je také velký saunový svět s vyhlášenou japonskou lázní a venkovní saunou a na terase FKK se můžete vyhřívat na jarním slunci a připravit tak své tělo na léto. V pestré nabídce restaurace si můžete vybrat z pokrmů založených na čerstvých, místních, ekologicky vyrobených potravinách.
V okolí není nouze o přírodní krásy a památky, kam se dostanete pěšky nebo na kole, které si lze vypůjčit v hotelu. Mladé rodiny budou spokojené s pěšími stezkami pro kočárky a kočárky, dobře udržovanými běžeckými stezkami v okolí, o turisty, příznivce raftingu, plavby na člunu a tenisu je postaráno. Večery zpestřené hudebními akcemi Balnea Art můžete posedět na terase u vodního zrcadla nebo se hýčkat koupelí ve světle svíček.