Spřízněná duše je člověk, který vás inspiruje k tomu, abyste se stali lepší verzí sebe sama a rozumí vám lépe než kdokoli jiný. Kniha Motivator Natasha Graziano je založena na zákonu přitažlivosti a metodě meditativní behaviorální synchronicity (MBS), která slibuje, že pomůže lidem přilákat jejich spřízněnou duši v pěti jednoduchých krocích.
osobní růst
Přestaňte utíkat před svými pocity. Přestaň se chovat, jako by tvé srdce bylo z ledu. Přestaňte se chovat, jako byste se nestarali o nikoho jiného než o sebe.
Když ti život podá citrony, udělej limonádu! Pravděpodobně jste tuto větu slyšeli milionkrát, ale není to tak jednoduché. Co dělat, když nastanou problémy? Jak nalézáte optimismus, když máte pocit, že se všechny dveře zavřely?
Někdy bolest přetrvává dlouho po skončení vztahu. Někdy bolest zastíní každý tvůj krok. Zůstalo to v maličkostech, v ranní kávě, v šeptání, na místech, která jste spolu navštívili... Je vám dovoleno cítit bolest.
Pokračujte vpřed, i když jste něco udělali špatně. Neztrácejte příliš mnoho času litováním sebe sama. Dokud vyrůstáte ze zkušeností a snažíte se co nejlépe, měli byste být na sebe hrdí.
Osamělost je pocit, který nikdo nechce zažít, přesto ho čas od času pociťujeme všichni. S nabitým programem je často těžké najít si čas na své nejbližší, a to může v mnoha lidech vzbudit pocit, že nemají nikoho, komu by se mohli svěřit. Proto jsme pro vás připravili 6 tipů, jak překonat samotu a zlepšit si tak své duševní zdraví.
Zabezpečení, které hledáte, neexistuje. Je to dočasné. Nebo virtuální. Láska, kterou hledáte, není v srdci někoho jiného, ale ve vašem vlastním. Vztah, po kterém toužíte, je ten, který navážete sami se sebou. Vy jste váš domov.
V průběhu let se moudrost přijetí stává nejdůležitějším úkolem každého z nás. Čím úspěšnější jste v přijímání, tím jste se svým životem naplněnější a spokojenější.
V moderním světě, kde se vše děje neuvěřitelně rychlým tempem, neustále kráčíme na hraně neúspěchu, snažíme se realizovat své sny a přitom si zachovat zdravý rozum a stabilitu, abychom nevyhořeli.
Zákon zrcadlení je jedním z 12 univerzálních zákonů a někdy se mu říká zákon přitažlivosti, i když nejsou úplně stejné. Zákon zrcadlení vysvětluje, že do svého života nepřitahujeme jen určité okolnosti, ale ve skutečnosti získáváme vhled do toho, kdo jsme, díky tomu, jak vnímáme ostatní. To, co je bolestivé, nás může naučit, kde se potřebujeme uzdravit.
Pokud se cítíte zahořklí, nešťastní a chcete změnit svůj život k lepšímu, položte si čtyři otázky. Upřímné odpovědi na ně vám napoví, jakým směrem se vydat.
Všichni jsme zažili pocit, že nám život ubíhá a že se znovu a znovu ocitáme v nechtěných a nečekaných situacích. Proto je důležité, abyste se vědomě rozhodli převzít kontrolu nad svým životem a sami se rozhodli, jak přesně bude probíhat. Připravili jsme pro vás 6 kroků, jak převzít kontrolu nad svým životem a realizovat tak své cíle a touhy.